经血量少，是由于雌激素水平低而引起的。如果未受孕增生的内膜会脱落出血形成月经。月经量少月经发生了异常是要多多在意调理的，很多的患者对这个月经量少的调理了解的不够多。下面就跟随现妇科医院的医生一起来了解下吧。

　　1、切忌生冷：来经前一个星期生冷不要吃;对于月经正常的人来说来经前或来经时吃生冷没什么但对于月经不调的人是一定要注意的。

　　2、早检查，及时治疗：月经不调的话，应该到医院做检查及时对症治疗。因为月经不调不及时治疗，可能导致以后的不孕，尤其需要注意。

　　3、保持精神愉快：平时要保持一个越快的心情，尤其是来月经期间，女性千万要保持情绪稳定，不要大喜大悲或易怒易哀。而这些都是可以通过月经量少怎么调理在线咨询医师了解到的。

　　4、饮食方面：在月经来潮之前饮食应以清淡、易消化、富营养为主，同时可多吃豆类、鱼类等高蛋白食物，这样有助于身体的调理。

　　哪些原因导致月经总是推迟?

　　1：疾病。必须明确的是，月经推迟应该是超过五周的时间，如果仅仅是30天多一两天，不属于月经推迟。

　　2：内分泌异常。临床常见的是多囊卵巢综合征，如果有肥胖多毛痤疮不孕等，应该检查内分泌看看，一旦发现异常，应该尽快治疗;卵巢功能早衰也会导致月经推迟。

　　3：精神因素。突然出现精神过度紧张悲愤忧伤气恼失恋等异常情绪往往会导致月经推迟。这样的情况下，往往乳房胀疼心烦意乱郁闷不舒。这样的情况一般不需要治疗，但有时月经一直推迟，可以服用中药进行辨证调理。

　　4：服用某些药物。一些药物具有副作用，常常会导致月经推迟。长期服用避孕药服用紧急避孕药胃动力药吗叮啉治疗甲状腺机能亢进的药物中药雷公藤多甙等等。其特点是服用这些药物之前月经周期往往正常，服用之后推迟，如果服用时间很短，常常在停止服用之后恢复正常，假如服用时间过长，往往需要药物调理。

　　5：慢性疾病。一些慢性消耗性疾病常常因营养缺乏而导致月经推迟，常见的有慢性肝炎肺结核肿瘤甲状腺功能减退严重的缺铁性贫血再生障碍性贫血等，往往发生月经推迟。

　　6：过度减肥。在现实生活中有好多的女性为了控制体重，服用一些减肥药物或者过度节食，发生月经推迟。

　　很多女性朋友都有一些月经病，比如痛经，月经量少的问题等，而其中月经量少这个问题是，月经异常的情况，如果长时间有如此情况的话大家一定要去医院检查治疗了，否则会带来以后难以怀孕的问题。不少女性朋友为了能了解更多的信息，想要进行月经量少怎么调理在线咨询后，再去医院进行相应的检查和治疗。