阴道炎，阴道炎，这该死的阴道炎，这是许多女性共同的心声，阴道炎给许多女性带去了很多的痛苦和生活的不便，甚至造成了心里的自卑，但是还是有很多女性对阴道炎依旧一无所知，甚至对于自己是怎么患上阴道炎的原因也不清楚，导致了后期严重的后果，那么怎么有效的预防阴道炎呢，请郑州妇科医院的医生为大家解释说明一下在生活当中，怎么有效的预防阴道炎。

　　怎么有效的预防阴道炎 ?

　　一、保证睡眠：拥有充足的睡眠对身体健康而言是非常重要的，过度劳累会导致女性身体抵抗力和免疫力降低，至少每天要保证八个小时的睡眠，但是过度的嗜睡反而对身体无益，增加体育锻炼对于提高睡眠质量也是有很大的帮助的。

　　二、夫妻同治：男性的包皮过长的情况会导致大量病菌的滋生，而且女性宫腔受到感染也会在同房时受到感染，这也是引起很多阴道炎的原因，为了保证身体健康夫妻双方应当同诊同治，并且为了加速康复平常也应当做好护理工作。

　　三、多饮水： 有人会因为过度饮水导致的频繁排尿而担心，大量饮水反而能稀释尿液中的浓度，大家都知道在尿液中含有大量的有害物质存在，如果膀胱长期受到尿液中有害物质的刺激后会导致病菌的滋生，炎症也会随之而出现。

　　四、注意清洁：专家建议女性每天都应当做好清洁工作，经常清洗尤其是对于阴部的保健，但是女性切勿随意使用高浓度的清洗液来清洗外阴，这样反而会破坏掉阴道内正常的菌群，使得诱发阴道炎出现，其实只需用清水清洗即可。

　　阴道炎产生的原因 ?

　　一、不注意卫生

　　在日常生活中，女性朋友若是不加以注意个人卫生，是极其容易诱发阴道炎的疾病。专家表示，女性朋友要保持阴道的清洁与干燥，同时还要做到贴身衣物的勤洗勤换，避免受到细菌的侵袭，带来阴道炎的发生。

　　二、服用避孕药

　　在性生活中，女性朋友若是有长期服用避孕药的现象，发生阴道炎的概率是会非常之大的。专家表示，由于避孕药中含有大量的雌激素，会给细菌的侵袭提供可乘之机，进而诱发阴道炎的发生，希望女性朋友要提高警惕啦。

　　三、过度阴道清洁

　　如果女性朋友出现过度阴道清洁的情况，是很容易发生阴道炎的疾病。专家表示，很多的女性朋友都有滥用阴道洗液的现象，这样对于阴道的清洁反而无益，还会导致阴道的自然防御能力降低，希望女性朋友要多加注意啦。

　　阴道炎对女性的危害有哪些 ?

　　一、诱发宫颈糜烂，如果女性患有阴道炎不及时治疗时，炎症致病菌就会上行感染，危害女性的宫颈组织，会引发宫颈炎、宫颈糜烂的疾病的发生。

　　二、给女性生活造成影响，当女性患有阴道炎，炎症就会造成女性外阴瘙痒等不适症状，影响女性的正常生活，也降低了夫妻性生活质量。

　　三、导致女性不孕，阴道炎的发生将破坏阴道内的环境，以致病菌入侵到女性的生殖道，降低精子的活力，将少数量，从而导致女性不孕。

　　四、诱发其他的疾病，阴道炎会影响女性的宫腔，导致卵巢炎、盆腔炎等妇科炎症，威胁女性的身体健康。

　　五、影响胎儿发育，当女性在妊娠期时患有阴道炎时，致病菌就会上行穿透胎膜，造成胎儿的感染，甚至可能导致早产的现象出现。

　　温馨提示：如果您对阴道炎还有其他疑问，可直接点击咨询郑州妇科医院的专家，他们会即时解答您的问题。倘若您需要就诊可网上预约，通过网络预约来院，会有专门的医生接待您。