产后阴道松弛怎么解决？女性在生产的时候，尤其是初产妇，阴道和外阴极度扩张，常常导致阴道和会阴裂伤，产后阴道松弛，那么，产后阴道松弛怎么解决，下面就由郑州比较好的妇科医院郑州妇科医院专家带大家了解一下产后阴道松弛怎么解决。

产后阴道松弛怎么解决：

1、产妇可以进行适当锻炼，郑州比较好的妇科医院郑州妇科医院专家说，如缩肛运动，用力收缩并上提阴道和肛门肌肉，停顿片刻，然后放松，每天反复做20-30次。还可以进行排尿中断训练，排尿时有意识地使尿道括约肌收缩，中断尿线。还可用手指浅浅地插人阴道，训练阴道口的吮吸动作。

2、另外，也可以通过阴道紧缩术纠正阴道松弛，将阴道松弛的膜切除、缩紧肛提肌及阴道周围肌肉组织，使阴道恢复原来的弹性和收缩力。这种手术并不痛苦，一般只要住院5~6天即可。做过手术的大部分夫妻对性生活都十分满意。

郑州比较好的妇科医院郑州妇科医院专家说，一般而言，大多数妇女产后阴道都能恢复正常，也有一些女性产后阴道的收缩力和把握力会下降，影响和谐的夫妻生活，而且女性感觉性快感也不如从前，所以需要认真对待。

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