去郑州那家医院堕胎挺好的。

　　流产后吃什么水果好?

　　1.流产后吃红枣就好。

　　红枣含有较多的维生素C，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为红枣是水果中很好的补品，具有健脾和胃、益气生津、调节血管、化解各种毒物的作用。特别适合脾胃虚弱、气血不足的流产妇女。

　　2.流产后吃橘子是好的。

　　橙子含有更多的维生素c和钙。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。流产妇女子宫内膜有较大伤口，出血较多。如果你吃一些橘子，可以防止流产后进一步出血。

　　3.流产后吃山楂好。

　　山楂中含有大量山楂酸和柠檬酸，能生津止渴、散瘀活血。山楂具有散瘀活血的作用，能排出子宫内的瘀血，缓解腹痛。

　　4.流产后吃桂圆就好了。

　　中医认为，桂圆味甘、平、无毒，入脾心经，是补血益脾的佳果。体质虚弱的女性流产后，适当吃一些新鲜的桂圆或桂圆肉干，既能补充脾胃之气，又能补充心血不足。

　　女性流产后不能吃什么?

　　1.避免刺激性食物。

　　流产后特别需要血液。刺激性食物会影响人体器官充血。所以流产后不能吃刺激性食物。刺激性食物对产后女性危害极大!如辣椒、酒等。，可刺激器官充血，增加阴道血流量。

　　2.避免吃冷的食物。

　　什么是冷食?螃蟹、蜗牛、贻贝等食物。因为人工流产后的食物主要是回暖，而冷食对人工流产后的恢复有影响，建议人工流产后多吃回暖食物。

　　3.避免吃高脂肪和油腻的食物。

　　因为人工流产后胃紧张、肠蠕动弱，如果患者吃太多这些食物，很容易引起消化不良甚至食欲下降。这种食物的典型代表是肥肉。当然，它也包括其他动物油脂。

　　4.避免吃冷的食物。

　　冷食对流产后的人危害很大，尤其是脾胃功能差的女性。太冷的食物会伤脾胃，影响消化。

　　5.避免吃硬的食物。

　　这是从消化方面来说的。