郑州比较好的妇科医院郑州妇科医院妇科专家指出，子宫发育不良是造成不孕的重要原因，子宫发育不良，也称幼稚型子宫，是指子宫结构和形状正常，但体积较小，子宫颈相对较长，且可伴有痛经、月经稀少、甚或原发性或继发性闭经。那么我们该如何在生活中护理子宫呢？下面我们请郑州妇科医院的妇科专家给大家做一个介绍。

【子宫性不孕的日常护理】

1、注意观察月经、白带是否正常：郑州妇科医院妇科专家指出，如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。

2、不要纵欲乱性：性生活放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性生活，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。

3、加强骨盆肌肉的锻炼：郑州妇科医院妇科专家表示，据研究，相当一部分妇科疾病与女性骨盆肌肉的功能有关。可以在排便或卧床时，屏气收缩尿道、直肠以及阴道括约肌100～200次，然后放松，只要能持之以恒，就可使骨盆肌肉强大起来。

4、注意饮食营养：饮食要以温补为主，适当多补充些羊肾、狗肉、大枣、雀蛋、鸡蛋等食物，有条件的还可吃一些鲜胎盘汤。

5、消除紧张、焦虑的心理：郑州妇科医院妇科专家表示，科学研究表明，任何不良情绪均可导致下丘脑一垂体一性腺轴的功能受到抑制，从而出现不孕。因此，患者一定得保持精神愉快。

以上几点就是郑州妇科医院妇科专家对子宫性不孕的日常护理所做的一些介绍，希望能对您有所帮助。如果您还有其它关于子宫性不孕的日常护理方面的问题，郑州妇科医院特别开设专家免费在线咨询服务，由资质妇科专家在线为您解答相关疾病问题。