女性常见的不孕因素都有哪些?不孕现象的发生可以说对一个家庭的打击还是挺大的，往往有很多家庭由于不孕的原因，而导致不够幸福圆满，由于不孕是一种比较复杂的疾患，其引发的因素更是层出不穷，所以建议人们在生活中要做好各种预防的措施，避免引起不孕的危害。那么女性常见的不孕因素都有哪些呢，请郑州妇科医院的专家给我们详细介绍一下吧。

　　女性常见的不孕因素都有哪些?

　　一、不良的生活习惯

　　当女性长期抽烟、喝酒、熬夜等，这些不良的生活习惯会导致生理功能出现紊乱，容易影响受孕，继而引起不孕不育的出现。

　　二、饮食不均衡

　　一些女性长期食用快餐、油炸、生冷、高脂肪等食物时，会造成体内的新陈代谢功能出现异常，各种毒素淤积在体内，无法排出，导致生理功能异常，难以受孕。

　　三、年龄过大

　　随着年龄的增大，一些生殖器官会出现功能衰退、老化的现象，如果年龄过大时，生理功能老化，会影响女性的受孕，继而导致不孕不育。

　　四、环境污染

　　日益严重的环境污染也是造成女性不孕的原因之一。一些有害物质会通过各种方式进入女性的体内，容易在体内产生化学反应，影响生理功能，继而导致不孕。

　　女性不孕护理方法有哪些?

　　一、保持一个轻松的心态

　　现在医疗技术发展很快，许多不孕不育症都能治愈，所以女性患者不要给自己太大的心理压力，否则会加重病情，引起内分泌失调。女性应该保持一个愉快的心情，还可以培养一些兴趣爱好。

　　二、注意自我保护

　　很多行业对生育可能会有很大的影响，女性要注意一些放射线或者是一些有害物质，特别是一下化学品或者重金属等，还要尽量避免高温作业，生活中也不要吸烟饮酒，女性朋友要注意防护。

　　三、增加营养，科学搭配饮食

　　女性患者要均衡饮食，合理搭配，多吃新鲜的蔬菜水果，补充做够的维生素;还可以多吃一些动物的内脏，这些食物对性激素合成是有帮助。

　　四、避免房事过频

　　性生活的频率不宜过多，要有节制，节制的性生活有利于孕育的。此外，在女性朋友排卵期性生活的话，会增加受孕的机会。

　　温馨提示：以上就是关于“女性常见的不孕因素都有哪些”的介绍，希望能够对女性朋友有所帮助，女性朋友要是在生活当中，有以上的类似症状时，一定要及时去医院接受治疗，另外在平时也要改掉自身的不良习惯，养成良好的生活和饮食习惯，希望本篇文章能够帮助到你。