排卵是女性正常的生理现象，也是女性怀孕生育的一个重要的前提，因不排卵、排卵障碍而造成的不孕的人数在不断上升，很多女性出现不排卵与其不良的生活习惯有关，女性朋友们要重视这一点。
 

　　哪些不好的习惯会导致女性不排卵?

　　1、长时间晚睡、熬夜。女性长时间熬夜会影响到身体的内分泌致女性内分泌失调，身体的排卵机制因此受到影响而无法正常工作，女性朋友要调整自己的作息习惯，保证充足的睡眠。
 

　　2、饮食不当。饮食关乎人的生存，也关乎人的健康。不当的饮食，如过度节食、暴饮暴食等习惯对人体都会造成很大的伤害，是女性身体内分泌失调、不排卵的一个重要的原因。
 

　　3、经期同房。经期女性子宫内膜开始脱落，生殖道环境脆弱，女性朋友经期要禁止同房，否则可造成子宫内膜异位症，形成卵巢巧克力囊肿，危害女性卵巢正常功能致女性不排卵。
 

　　4、反复人流。反复做人流对女性的生殖系统危害大，可致女性感染盆腔炎、输卵管堵塞等疾病，危害女性卵巢功能，女性排卵障碍和不排卵等。
 

　　5、长时间抽烟喝酒。抽烟喝酒对女性的生殖系统造成很大的刺激，影响女性卵巢的正常功能，也是女性不排卵的一个常见的原因。
 

　　6、过度减肥。很多女性为了控制身材而选择节食来减肥，过度的节食减肥会影响女性生殖系统的正常功能，影响卵巢功能致女性不排卵。

 

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