女性怎么预防不孕症?女性患有不孕症的越来越多，很多女性因为有不孕症无法生育而感到很痛苦。郑州妇科医院妇科专家指出女性不孕的预防方法要正确，只有采取科学有效的预防方法，才能降低患不孕不育的风险。　

按照临床上常见的不孕的病因，郑州妇科医院妇科专家介绍一些预防措施，可供女性朋友参考，望广大女性应该从自身做起，积极预防不孕的发生。　　

1、心情开朗，减少精神紧张　　夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子心太切，反而不会怀孕。特别高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，精神情绪的变化可影响受孕，反过来不孕症也可导致精神情绪变化。如不孕夫妇得不到心理治疗和不能控制自身感觉和情绪，则将导致不孕恶性循环。从而干扰了神经内分泌功能。　　

2、避免过早的性生活　　近年来女性不孕患者逐逐年上升，其实与目前性观念开放及女性过早的性生活有一定的关系，因为女性发育成熟是需要一个过程的，如果过早的进行性生活，易造成内分泌系统的紊乱，使排卵功能也会受到影响，从而影响生育，因此少女应避免过早的性生活。　　

3、警惕月经不调、痛经　　有些女性将月经不调、痛经当成了一种正成的生理现象，不予理会，其实这是错误的，它通常是很多妇科疾病的一种表现，因此要予以重视。　　

4、有病早治，预防在先　　疾病早期发现，早期治疗，能够预防不孕症的发生。如盆腔炎，在急性期如能得到彻底的治疗就不会变成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及时认真彻底治疗，不一定会造成输卵管不通，也不会因此而不孕。　　

5、避免频繁人流，重视第一胎　　有些因手术不洁，或术后调理不慎会引起感染，出现发热，以致宫腔感染或粘连、输卵管炎、子宫内膜炎，或形成附件炎性包块，对女性的生育能力会造成很大的影响。　　

6、注意自我保护，减少不孕的发生。　　某些从事一些特殊工作，如接触放射线、某些有毒物质，从事高温工作等，也会引起不孕。应按照劳动保护条例的规定，认真采取措施，自我保护，使不孕的因素降低到比较低限度。　　另外，郑州妇科医院妇科专家指出：如果女性长期处于精神极度紧张或巨大的压力之下，那么卵巢就会不在分泌女性荷尔蒙以及发生不排卵，导致闭经的出现。女性生殖系统在经期是非常脆弱的，细菌非常容易进入并引起感染而导致疾病的发生。经期做爱还可能会引起经血逆流，如果存入盆腔里，那么就很可能会引起子宫内膜异位症。这些疾病也是引起不孕的病因。　　

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