女性意外怀孕该怎么办?爱情是美好的，但意外怀孕的出现给美好的事物增添了一丝不快，那么，当意外怀孕降临女性该怎么办才好呢?女性该怎样面对意外怀孕?郑州妇科医院专家对此提出了合理建议。

【女性意外怀孕该怎么办】

应对意外怀孕，女性朋友不必慌乱，应当做好以下措施：

一、心理战胜心情。

要保持轻松愉快自学一些保健知识，以充分认识早孕反应，解除心理负担。丈夫的体贴，亲属，医务人员的关心能解除孕妇的思想顾虑，增强孕妇战胜妊娠反应的信心;另外还需要一个舒适的环境，多可使症状减轻。

二、饮食对策。

注意食物的形、色、味，多变换食物的大小，使其引起食欲。在能吃的时候，尽可能吃想吃的东西。要减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃些富含纤维素和维生素B1的食物可以防止便秘，以免便秘后加重早孕反应的症状。改善就餐环境可以转换情绪，激起孕妇的食欲。

三、适量活动。

不能以为恶心呕吐就整日卧床，否则只能加重早孕反应，如果活动太少，恶心、食欲不佳、倦怠等症状则更为严重，易生成恶性循环。适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。

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