患习惯性流产的女性该如何保健？百姓信得过的好医院-郑州妇科医院妇科专家讲到，现实生活中有很多女性由于各种原因不得不选择人工流产,可是在多次人工流产后比较容易造成女性的习惯性流产，对于有女性习惯性流产的患者来说，注意做好保健工作是极其重要的，患习惯性流产的女性该如何保健呢？郑州妇科医院妇科专家将为大家作出具体的讲解。

【患习惯性流产的女性该如何保健】

郑州妇科医院妇科专家提醒，再次怀孕时要禁重体力劳动，尤其避免屏气、提举重物、用力大便，使腹内压增高而发生流产;忌大温大补;妊娠早期禁止接触X线、超声波、放射性同位素，绝对避免用此类设备对腹部进行检查，以防胎儿发生畸形而流产。

一、保持心情舒畅：郑州妇科医院妇科专家认为，自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋亢进所致。试验证明，神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用。因此妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。

二、定期做产前检查：郑州妇科医院妇科专家指出，妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以利医生及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。

三、慎房事：习惯性流产者妊娠三个月以内、七个月以后应严禁房事。

四、注意个人卫生：多换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不宜束紧。平时应穿平底鞋。

五、生活有规律：起居惟以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。养成大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。

患习惯性流产的女性该如何保健？郑州妇科医院妇科专家提示，习惯性流产保健是很重要的。对于有过自然流产史的女性朋友来说，孕期保健显得就更加重要了。要特别注意个人卫生，还要注意阴部的清洁，有效防止病菌的感染。衣服穿的宽松点，腰带不要系的太紧了，平时应该穿平底鞋，还有每天保持良好的心情。