由于现在人流手术的普遍性，人们对人流后的护理也不重视了。这样是不正确的，人流术后要是不重视护理，很引起患者一系列的妇科炎症，甚至导致患者的不孕，给家庭及个人带来很大的危害。那么人流术后需要哪些护理？我们来请郑州比较好的妇科医院郑州妇科医院专家为我们介绍。希望给您帮助。

【人流术后需要哪些护理】

1.人流后要注意休息。

要想身体恢复到人流前的水平，充足的休息和护理是十分重要的。人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。

2.人流后应避免过早同房。

保持外阴清洁卫生，禁止同房。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。

3.积极避孕，以免再孕。

无痛人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。

4.补充蛋白质

蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。注意多摄入鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类制品等蛋白质丰富的食物。

5.多喝水，饮食上也以多纤维多水为好。

人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。饮水少量多次，减少水分蒸发量，应多吃新鲜蔬菜、水果。

6.适当限制脂肪。

过多的油脂饮食，导致机体不易吸收，增加机体负担，影响机体恢复。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

以上是郑州比较好的妇科医院郑州妇科医院专家为您做的简单了解，希望给您帮助，专家指出，做无痛人流选择正规有保障的医院很重要，术后的护理也不能忽视，只有选择了正规的医院，加上正确的护理，才能恢复的更好。您还有什么疑问请与妇科医院在线专家进行详细咨询。我们将竭诚为您服务。祝您健康！