郑州女性人流后哪些事项要谨记?人流虽然是个小手术，但是对女性还是有一定危害的，所以女性术后一定要注意保养，这样才能使身体更好的恢复并避免并发症的发生，那么郑州女性人流后哪些事项要谨记呢，下面就由郑州妇科医院的专家来介绍一下吧。联系电话 0371-88882686 QQ： 80555299

　　郑州女性人流后哪些事项要谨记?

　　一、注意卫生

　　女性人流后，子宫是不会马上闭合的，这个时候如果没有做好卫生就很容易出现感染，所以女性在人流后，一定要勤换内衣裤，并且内衣裤要做到单独清洗，这样才能保持外阴的清洁，避免出现感染。

　　二、注意休息

　　女性在做完人流后的一星期，一定要多加休息，保证充足的睡眠时间，而且术后的一个月也要避免干重体力活，这样才能让身体尽快的恢复。

　　三、做好避孕措施

　　人流对女性的危害是非常大的，严重的甚至会影响日后的生育能力，女性在不想要孩子的情况下，一定要做好避孕措施。

　　四、随时注意身体状况

　　女性人流后，如果长期出现阴道出血，一定要引起注意了，因为这可能是其它疾病复发了，这个时候应尽快到医院进行检查治疗。

　　在饮食方面要注意哪些事项?

　　一、补充维生素

　　通常情况下女性无痛人流后身体比较虚弱，会比较容易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，特别是维生素。应多吃新鲜蔬菜、水果。这些粗纤维食物也有利于保持大便通畅，防止便秘。

　　二、保证优质蛋白

　　女性无痛人流后的饮食要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，特别是要补充足够的铁质，以防贫血。可以多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、鲜鱼、动物肝、动物血、大豆制品、乳类、豆类和豆制品等。

　　三、要容易消化吸收

　　补养的时间以半月为宜，如果平时她的体质比较差、这次失血多，可适当延长补养时间。女性无痛人流后饮食既要讲究营养，又要容易消化吸收，还要符合女性个人的口味，以增加她的食欲。

　　郑州妇科医院妇科的专家提示女性朋友，要清楚女性做人流后的注意事项，才会做到更好的治疗，听从专业医生的指导，养成良好的生活和饮食习惯，做好相应的术前检查，才会让女性朋友在短的时间之内恢复健康。