郑州女性做完人流后应该如何护理?现在有很多的女性在享受性生活的同时却没有做好相应的避孕措施，导致了有很多的女性发生意外怀孕，虽然人流手术只是一个普通的小手术，但是但凡是手术都会包含一定的风险，所以女性朋友在做完人流后，术后的护理就要引起重视了，那么女性做完人流后应该如何护理，我们听一下郑州妇科医院的专家给出我们的建议吧。

　　郑州女性做完人流后应该如何护理?

　　一、做好避孕

　　术后做好避孕是值得患者们重视的一个问题，一般在手术后的一个月内患者应当注意尽量避免性生活，防止意外怀孕的再次发生。

　　二、注意营养保健

　　其次就是在人流手术后加强营养的补充，这一目的主要是在于帮助患者尽快的康复，增强患者的免疫力，防止感染的发生。

　　三、注意个人卫生

　　注意个人的卫生清洁，尤其是内衣内裤要及时的更换，卫生用品的选择也要谨慎，平时尽量避免对阴道过度的冲洗和坐浴。

　　四、术后一个月内禁止性生活

　　术后一个月之内严格禁止性生活，由于术后女性子宫颈的康复还需要一段时间的修复，如果术后性生活更容易导致感染的发生。

　　五、注意定期复查

　　此外在做好相关措施之后，女性患者们还要注意做到定期的复查，在术后要注意及时的进行手术的相关检查，以便于及早的发现异常及时的解决问题。

　　在饮食上又应该如何护理?

　　一、新鲜的蔬菜和水果

　　无痛人流之后身体十分虚弱，会比较容易出汗，为了弥补水分、削减水分的蒸发量，应多吃新鲜的蔬菜水果，用以补充随着汗液而排出的维生素C、B1、B2等，同时也有利于防止便秘。

　　二、蛋白质

　　人流之后，人体的抵抗力会有所下降，这时候适量补充如鸡肉、牛肉、蛋类、豆类等富含蛋白质的食品可以帮助女性朋友提高自身的机体抵抗力。

　　三、适当进补

　　常有人将人流之后的那段调养时间称之为“小月子”。在女人的印象里，坐月子就是吃大量的补品、药膳等补补身子。事实上这也没错，吃一些红糖糯米山药粥、黄芪炖老鸭等食品可以帮助女性更快的康复。但是过犹不及，所以进补需要适当，不要太过心急，保持平和的心态对于身体的康复同样重要。

　　术后的护理也是属于整个人流手术过程中重要的一环，如果女性朋友没有做好相应的术后护理，也是会对女性的身体造成很多的伤害，甚至会引发很多并发症的发生，所以对于这一点女性朋友一定要重视起来，其次应该在平日里做好避孕的措施，避免对女性的身体造成进一步的伤害。