郑州女性做完人流后的注意事项都有哪些? 对于做人流，有很多的女性对此都不是抱有一个很严肃的态度，都以为到医院做完人流后就万事大吉了，但是却忽视了术后的注意事项，导致给自己的身体留下了许多的健康隐患，那么女性做完人流后的注意事项都有哪些，我们跟随郑州妇科医院的专家一起去了解一下吧。

　　郑州女性做完人流后的注意事项都有哪些?

　　一、保持足够的休息，注重自身的营养

　　人流术后应卧床休息2—3天，之后能慢慢下床活动，并慢慢增加活动时间，在人流半个月内不要做太重的体力活和下水活动，不要受寒，注意补充营养，多吃些鱼类，新鲜的蔬菜和归国，促进身体恢复。

　　二、保持自身的外阴清洁，短时间拒绝性交

　　这段时间子宫内膜在修复，要保持外阴部的卫生，所使用的卫生巾要勤换勤洗，术后半个月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，导致感染，

　　三、仔细观察出血情况，及时复诊

　　人流术后阴道流血超过一个星期以上，甚至还有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常情况，就应及时到医院复诊。

　　四、坚持做好避孕措施

　　人流术后卵巢和子宫功能慢慢恢复，卵巢按期排卵，如果不注意避孕，很快又会怀孕。所以人流术后，必须坚持以避孕为主。

　　女性人流术后应该如何护理?

　　一、放松心情。减轻心理压力，每天生活要有规律，工作不能过度劳累。

　　二、补充营养。手术后需要安心休息2周，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常，预防着凉和感冒，一个月内忌食刺激性食物。

　　三、防止感染。在无痛流产手术后的一段时间内，子宫内膜上的创伤还没有完全恢复，子宫颈口松弛，此时如不注意卫生，阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。

　　四、人流后1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。

　　五、要更加保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次。

　　六、如果有发热、腹痛或阴部分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时去医院接受检查和治疗。

　　女性对于做完人流后的注意事项，一定要有正确的认识，听从专业医生的指导，掌握其相关的基本常识，养成良好的生活和饮食习惯，适当外出锻炼身体，释放自身的内在压力，在平日里也要做好相应的预防工作，才能够避免更大的危害。