郑州无痛人流后的护理措施都有哪些? 无痛人流虽然只是一个普通的小手术，但是还是包含一定的风险在其中，女性朋友在做完无痛人流后，术后的护理工作也是特别重要，对于这一点女性朋友一定要重视起来，那么女性做无痛人流后的护理措施都有哪些呢，我们听一下郑州妇科医院的专家对于这个问题是如何介绍的吧。

　　郑州无痛人流后的护理措施都有哪些?

　　一、注意卫生

　　女性们在人流手术之后需要注意个人的卫生，这是比较主要的，在手术之后不可以洗澡，如果实在想要洗澡，尽量选择淋浴，不要进行盆浴，这主要是为了避免脏水进入阴道内引发炎症的出现。

　　二、补充营养

　　在手术之后女性的身体非常的虚弱，女性们在手术之后需要注意进行营养的补充，要多吃一些富含蛋白质以及富含维生素的食物，比如瘦肉、豆制品、牛奶、蔬菜水果等等，补充身体所需的营养，避免身体过于虚弱。

　　三、术后的休息

　　手术后身体虚弱，在生活当中需要注意保证足够的休息时间，这也是比较重要的，在术后女性们切不可进行过于剧烈的运动，也不要进行重体力的劳动，这主要是为了避免身体劳累而引发的身体抵抗力下降。

　　女性做人流后的注意事项有哪些?

　　一、注意阴道流血已经月经恢复时间

　　人流后一般阴道流血3-7天，如果超过一周则不正常，一般在人流术后28～45天后会来正常月经。

　　二、注意个人卫生

　　人流后要保持外阴清洁，每天用清水清洗外阴，但要避免冲洗阴道，术后两周内不宜盆浴，较好洗淋浴。

　　三、加强营养

　　在人流术后，女性应该要多吃一些高蛋白、高维生素类的食物，以补养身体，同时多吃些蔬菜和水果，不要忌口或偏食，一个月内不能吃辛辣刺激性食物。

　　四、人流后要好好休息

　　做人流后的注意事项有什么?一般做人流后应卧床休息3～5天，之后可以做一些轻微的活动。

　　女性对于无痛人流后的护理措施，一定要有重视起来，听从专业医生的指导，养成良好的生活和饮食习惯，保持足够的休息和睡眠时间，科学清理个人卫生，如果您还有其他的问题，请在线咨询，郑州妇科医院将竭诚为您服务。