郑州女性无痛人流后的注意事项有哪些? 对于无痛人流后的注意事项有哪些，我想这是很多女性朋友想知道的，郑州妇科医院的专家指出，人流是一种终止妊娠的好方式，但是它对身体是有一定的损害，术后的注意就显得特别重要了，那么郑州女性无痛人流后的注意事项有哪些，我们听一下郑州妇科医院的专家是怎么说的吧。

　　郑州女性无痛人流后的注意事项有哪些?

　　一、注意休息，加强营养。

　　应卧床休息2—3天，之后能慢慢下床活动，并慢慢增加活动时间，在人流半个月内不要做太重的体力活和下水活动，不要受寒。

　　二、保持外阴清洁，严禁性交。

　　在这个阶段女性的子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也在修复，在这段时间内要保持外阴部的卫生，所使用的卫生巾要勤换勤洗，术后半个月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，导致感染，

　　三、观察出血情况。

　　人流术后阴道流血超过一个星期以上，甚至还有下腹痛、白带浑浊有臭味等异常情况，就应及时到医院复诊。

　　四、坚持做好避孕。

　　人流术后卵巢和子宫功能慢慢恢复，卵巢按期排卵，如果不注意避孕，很快又会怀孕。所以人流术后，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

　　女性人流后饮食方面的注意事项有哪些?

　　一、补充维生素

　　通常情况下女性无痛人流后身体比较虚弱，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素比较多，特别是维生素。因此应多吃新鲜蔬菜、水果。这些粗纤维食物也有利于保持大便通畅，防止便秘。

　　二、保证优质蛋白

　　女性无痛人流后的饮食要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，特别是要补充足够的铁质，以防贫血。

　　三、要容易消化吸收

　　补养的时间好在半个月之内，女性无痛人流后饮食既要讲究营养，又要容易消化吸收，还要符合女性个人的口味，以增加她的食欲。

　　以上就是关于人流后的注意事项，当女性出现意外怀孕时，除了去正规的医院接受治疗之后，术后的护理也是特别重要的，所以对于这一点女性朋友一定要重视起来，这样身体才能够在短的时间内恢复健康。