无痛人流手术之后的饮食护理是十分的重要的，这关系到我们大家的身体恢复，所以我们女性朋友千万不要马虎进行。很多的人在做完手术之后，就着急去上班，从而忽视了手术之后的护理工作，这样会很容易就患上了一些妇科疾病，让自己痛苦不堪，所以术后的营养补给很重要，那么，无痛人流后的补养是怎样的呢?下面郑州医大医生简单的了解一下。

流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。

首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

温馨提示：及时的去了解这个手术之后的护理工作，对于我们来说，是很重要i的，当我们出现意外怀孕，也不要着急，一定要选择一个正规的医院去做这个手术，让您早日脱离困扰!