上环后的注意事项有哪些？节育环是很多女性选择避孕的比较佳方法，但是有一部分女性在上环后还是会有些副作用的，所以要注意调养，那么，女性上环后要注意什么呢，来看看郑州妇科医院妇科专家的介绍。

【上环后的注意事项有哪些】

1、注意卫生，避免感染。郑州妇科医院专家介绍说，放环后外阴部要每天清洗，保持清洁，2周内不要坐盆洗澡，2周内不要同房，避免感染。

2、适当休息，避免体力劳动。专家介绍，一般放环后要休息1--2天，一周内不要做过重的体力劳动，以免造成环的脱落和出血。

3、注意阴道流血和环的脱落。如果发现阴道流血较多，超过平时月经血量一倍以上或流血时间较长，月经周期的变化比较明显应到医院去检查。头3个月内，还要经常注意环有没有脱落。

4、注意补充营养。专家介绍，放环后应注意饮食调理，适当增加营养，多食用瘦肉、猪肝、猪腰、鸡蛋、豆制品，增加蔬菜类和新鲜水果，能有效地预防因放环后副作用给人体带来的体能消耗。

5、定期检查。郑州妇科医院专家指出，一般放环后第一次检查是在放环后第一次月经来后，第二次是放环后的3--6个月内，第三次检查是在放环后满12个月复查，以后每年复查一次。

以上就是郑州妇科医院专家关于上环后的注意事项的相关介绍，专家提醒，如上环后发现有不良反应应及时到医院做检查，避免意外发生。