女性上环的注意事项都有哪些?郑州妇科医院的专家指出，上环是一种既方便有适用的一种避孕措施，而且还拥有安全和经济等优点，但是如果上环后不进行一些保护和预防措施，就可能会出现一些不必要的并发症，严重者也可能导致避孕失败。那么女性上环的注意事项都有哪些呢，我们一起去了解一下吧。

　　女性上环的注意事项都有哪些?

　　一、留意弥补养分，上环后应留意饮食调理， 恰当补充营养成分 ，特别是多吃一些铁质含量高的食物。

　　二、恰当歇息，防止过重的体力劳动，通常上环后要歇息1--2天，一星期内不要做过重的体力劳动，预防环脱落的风险。

　　三、上环后也许会出现的负反应，例如上环后例假量明显增多或是伴有严重的腰酸腹坠现象，这些都不属于正常的现象，应当到医院查看。

　　四、留意阴道流血和环的掉落，假如发现阴道流血较多，超过平常例假血量一倍以上或流血时刻过长，例假周期的改动对比明显应到医院去检查.三个月之内，还要经常留意环有没有脱落。

　　五、留意清洁，以防感染，上环后外阴部要每天清洁，半个月内不要坐盆洗澡，尽可能地避免房事，以免受到不必要的感染。

　　六、定时查看，通常上环后首次查看是在上环后首次例假来后， 第2次是上环后的3--6个月内，第三次查看是在上环后满12个月复查，今后每年复查一次。

　　上环后的注意事项都有哪些?

　　一、避免重体力劳动

　　上环一周内女性要严禁参加重体力劳动，这是上环后同房注意事项中比较关键的一项，五周内禁水下作业和跳跃运动，如田径运动、水中运动、跳节奏快的舞。

　　二、避免过早性生活

　　放置节育环手术术后是要隔房一个星期到半个月的，节育环和女性本身会有一个磨合期，过早的开始性生活，会导致节育环偏曲，脱落，也会导致妇科炎症等，所以女性要注意避免过早有性生活。

　　三、注意观察异常现象

　　女性在上环后，要注意观察自身的现象，月经期明显延长或经常有少量流血以及有严重腰酸腹坠疼痛，要及时就医。另外还应注意在半年内应密切注意月经期或大便时环是否脱落，好每年到医院进行X线观察环一次。

　　四、适量补充营养

　　上环后女性还应注意营养，多吃含铁食物，以防因经血量过多而引起贫血，瘦肉，猪肝，猪腰，鸡蛋等食品，是可以多吃的。此外，女性也可多吃豆制品类，增加蔬菜类和新鲜水果，防止便秘。

　　以上就是关于“女性上环的注意事项都有哪些”的全部介绍，女性朋友一定要重视起来，做平日注意相应的注意事项，以免造成更大的危害，如果您还有其他的问题，请在线咨询，郑州妇科医院将竭诚为您服务。