女性上环后要做好哪些护理措施?其实对于还没有生育意愿的女性而言，上环是比较有效的避孕方法，不仅对女性朋友的身体伤害小，而且还相对安全，所以很多女性都会选择到医院进行上环手术。那么女性上环后要做好哪些护理措施，就让郑州妇科医院的专家来给大家解释一下吧。

　　女性上环后要做好哪些护理措施?

　　一、避免重体力劳动。上环一周内女性要严禁参加重体力劳动，这是上环后同房注意事项中比较关键的一项，五周内禁水下作业和跳跃运动，如田径运动、水中运动、跳节奏快的舞。

　　二、避免过早性生活。放置节育环手术术后是要隔房一个星期到半个月的，节育环和女性本身会有一个磨合期，过早的开始性生活，会导致节育环偏曲，脱落，也会导致妇科炎症等，所以女性要注意避免过早有性生活。

　　三、注意观察异常现象。女性在上环后，要注意观察自身的现象，月经期明显延长或经常有少量流血以及有严重腰酸腹坠疼痛，要及时就医。另外还应注意在半年内应密切注意月经期或大便时环是否脱落，好每年到医院进行X线观察环一次。

　　四、适量补充营养。上环后女性还应注意营养，多吃含铁食物，以防因经血量过多而引起贫血，瘦肉，猪肝，猪腰，鸡蛋等食品，是可以多吃的。此外，女性也可多吃豆制品类，增加蔬菜类和新鲜水果，防止便秘。

　　上环后可能出现的症状?

　　一、疼痛。在上环后的10天内，由于异物刺激子宫收缩，将可能有类似痛经的症状，通常一个月左右会慢慢的缓解并消失，必要时可以服用止痛药对症治疗。

　　二、白带增多。因为宫腔液体及宫颈粘液的变化，可能白带增多的症状。如果不是感染，就不需要特别的治疗，症状会慢慢缓解的。

　　三、月经异常。支撑力较高或子宫内膜接触面积较广的节育器容易损伤内膜导致出血，表现为经期出血过多、经期延长，一般三个月后会缓解，建议及早去医院检查，出血时间比较长时，就要采取有小的措施。

　　四、感染。放置或取出节育器后2-3天可能会出现下腹隐痛并逐渐加剧，同时体温升高时要考虑是不是发生感染，建议大家及时去医院就诊。感染一般是操作不当或放置后不注意卫生导致的，所以女性在上环后或取环后要注意卫生。

　　上环后要注意的事项有哪些?

　　一、上环后一个月内不要发生性生活，在三天内要卧床休息，不要做任何体力活，一个月内不要盆浴。以免脏水进入阴道，引发感染，同时要注意保持外阴的清洁和卫生，以免发生感染。

　　二、上环半年内要观察月经期间或排便的时候节育环有没有脱落，每年还要进行一次检查，如果月经出现不调，就要及时就诊，注意营养，多吃含铁的食物，以免月经量多而导致贫血。

　　三、上环3-6个月内如果有下腹不适，这都是正常现象。上环7个月还有下腹坠感、阴道出血、腰酸腹痛、经血量多，就要引起重视，去专业的医院就诊，如果状况还不见好转，就要取环，选择其他的方式避孕。

　　以上就是关于“女性上环后要做好哪些护理措施”全文的详细介绍，女性上环之后，一定要做好上环后的护理工作，如果您还有其他的疑惑或者问题想要咨询，请与郑州妇科医院的专家联系，专家会针对您提出的问题，做出具体的回答。