人流手术后饮食该如何调养？相信有很多做完人流的女性朋友都是心里一块石头终于放下的感觉，且手术过程中睡一觉简短保宫的经历也让大家大意了许多。其实不然，做完人流手术后，饮食调养是很重要的，下面我们就来一起来看看郑州妇科专家的介绍吧。

　　【人流手术后饮食该如何调养】

　　郑州妇科专家表示，人流后要注意饮食均衡、营养搭配，在食物的属性上、数量上、种类上要合理的搭配，为了身体的恢复而合理的进行调整。人流后饮食要注意的事项有：

　　禁忌1.人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。

　　禁忌2.人流后应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染，继发其他的妇科病。

　　禁忌3.人流后不能吃坚硬的食物，人流后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。

　　禁忌4.人流后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。

　　禁忌5.人流后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，在人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良，专家提醒，限制脂肪摄入，因人流后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖。

　　温馨提示：除了饮食进补之外，做完人流后还要注意休息和卫生，特别是恢复性生活后要注意做避孕措施，这有做到这些，因人流而损伤的身体才会更开的恢复。专家提醒：千万不要短时间内再次怀孕，特别是不能短时间做人流，不然受精卵在尚未恢复的子宫内膜上着床，极易造成流产带更多的伤害。

　　人流手术后饮食该如何调养？郑州妇科专家提醒，女性朋友要对自己的身体健康负责，没必要的意外也不要让它产生，特别是一些年轻朋友，人流处理不当会对女性健康造成极大的损害，所以意外怀孕的女性人流时不可麻痹大意，一定要去正规的医院去手术。