夏季高温季节谨防妇科炎症！炎热的夏天是很多女性的比较爱，因为可以穿着喜欢的裙子、可以去游泳、可以去旅游等等。可是夏天却是女性患上妇科炎症的高发季节。如果不小心患上炎症疾病会让自己在生活当中很是尴尬，比如阴道炎的发生，会让女性坐立难安、想挠却又尴尬不已。所以女性朋友在夏天更加要预防妇科炎症。那么，夏季如何预防妇科炎症的发生呢？郑州妇科专家为大家具体介绍。

　　【夏季高温季节谨防妇科炎症】

　　预防1.做好卫生护理。因为温度升高加快了新陈代谢，女性体内的水分和营养物质消耗加快，抵抗力有所下降。夏季雨水较多，阴雨、潮湿的坏境又容易滋生细菌、霉菌等病菌，若此时遭遇细菌侵袭，更容易感染。因此，夏季内衣、裤清洗后需要日光下晒干。平时在公共场所也要格外注意个人卫生工作。

　　预防2.避免剧烈运动。夏天可以很多朋友喜欢外出运动，可是女性要避开自己的生理期，由于女性特殊的生理结构，大量的病菌积聚在阴道内壁褶皱和紧邻宫颈的穹窿处，而夏季细菌、病毒繁衍的速度要比往日更快些，女性朋友在这个时候一定要高度关注自己的健康。另外，在经期，女性身体抵抗力下降，体力处于低限，所以要注意适当休息，避免较长时间的剧烈运动。

　　预防3.避免游泳。夏天很多朋友都喜欢游泳，可是当私处和脚同时对水的接触，细菌都是流存在水里面的。没有疾病的朋友就会被有疾病的朋友传染。特别是女性阴道的特殊性更加容易感染细菌。建议到有安全保障的场所游泳，女性在经期禁止游泳。

　　预防4.清洗得当。保持外阴清洁，要注意正常情况下，尽量只用清水冲洗外阴，并且应避免清水灌入阴道内，清洁次数每日1次为宜，如用盆洗，必须专盆专用。清洗阴部必先洗净双手，然后用手从前向后清洗外阴。尽量不要选用洗液或具有强杀菌作用的护理液，这类产品，在杀灭有害菌的同时也会杀灭乳酸杆菌破坏阴道酸碱平衡，降低人体自身免疫力。

　　预防5.发现疾病及时治疗。当发现自己的身体存在着瘙痒、不适等情况时，不要私自用药。请及时到正规医院进行检查治疗，如果不及时的治疗，炎症是会上行传染的，会引起更多的妇科炎症。在炎症治愈期间禁止性生活。