导致女性痛经的几大病因?很多女性都痛经，有些女性把痛经想的太简单了，以为这不是什么大不了的事，就是经期来时非常难受。郑州妇科医院医生介绍，痛经不是单纯的来的，而是有五个病因在后面捣乱。下面就跟随郑州妇科医院的医生一起来了解下吧。

　　导致女性痛经的几大病因?

　　1、盆腔炎：盆腔炎是引起痛经的重要原因之一。下腹持续性疼痛可放射至腰部，有时候伴肛门坠胀感。还可引起生殖道畸形，子宫体太过前倾，阴道横隔等机械性堵塞使月经血外流不畅，积血而引发痛经。

　　2、子宫肌瘤：它是痛经的常见原因之一，由它导致的痛经特点为下腹坠胀、腰背酸痛。子宫肌瘤是女性的常见问题，当痛经常伴下腹坠胀腰背酸痛等表现，且有月经周期缩短、经量增多、经期延长、不规则阴道出血时需警惕子宫肌瘤。

　　3、生殖道畸形：这个原因比较少见，其疼痛的特点为周期性疼痛，下腹可见增大包块。生殖道畸形有处女膜闭锁、阴道闭锁、完全性阴道横隔、子宫发育异常、子宫体过分前倾、处女膜闭锁等机械性阻塞等均可引起痛经。

　　4、子宫内膜异位症：是女性常见的疾病，也是引起痛经的常见原因。其疼痛的特点为逐渐加剧、难以忍受。痛经程度逐年逐月加剧疼痛多位于下腹部及腰骶部可放射至阴道会阴肛门或大腿。常于月经来潮前1～2日开始经期第1日会痛得更厉害直到月经完全干净疼痛才会消失。少数人伴有性交痛不孕及月经失调，个别人有便血或便秘。

　　5、其他：其他的疾病也会引起痛经，如子宫颈内口或宫腔粘连、或先天的宫颈管狭窄、子宫黏膜下肌瘤、放置避孕环等，会引起痛经。

　　女性痛经需要注意什么调理?

　　1、合理饮食：

　　经期的饮食调理对缓解痛经十分有益。在饮食上适当多食一些温热食物，如牛肉、羊肉等，少食寒性食物忌食冷饮。月经量多的女性，不宜食用辛辣的食物，以免热气加重经血流量。吃过量甜食及咸食，也是不正确的饮食习惯，它们会使胃部胀气。经期应多吃蔬菜、水果，以及补充维生素E的食品，维生素E可以维持生殖器官正常机能，促进机体代谢。

　　2、注意保暖：

　　大部分痛经症状是由寒冷引起的，保暖变得格外关键。衣着不能太单薄，尤其在月经期，更要注意保暖以利改善全身及子宫的血液循环。除了尽量避免食用“冷食”，如冰激凌、冷饮以及寒性水果外，更不能为了追求风度而“美丽冻人”。在经期就先放弃性感的T字裤、超短裙吧，什么都比不上自己的健康来的重要。

　　3、适当地运动：

　　要加强体格锻炼增强体质，增强人体对寒冷的适应能力，也是治疗痛经的一个好方法。所谓“动则生阳”，即使平日多走动经常快步走都能调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。很多女性认为经期时要多休息，杜绝一切运动，这相对是一个误区。在经期做一些适当运动，比如散步、瑜伽，都可以让肌肉放松，并促进血液流通。中医说：通则不痛，血液循环好了，经血也通畅，痛感自然会降低。千万不要拿痛经当挡箭牌而拒绝运动，体质虚弱者尤其需要加强锻炼。

　　4、保持清洁：

　　很多女性在经期不太在意个人卫生，觉得行动不便而不爱洗澡。经血主要是子宫内脱落的卵细胞，流出后会残留在外阴部，如果清洁不当，很容易导致细菌滋生并上行进入阴道，从而引发阴道炎等各种疾病。因此经期还是应该坚持洗浴，较好选择温水淋浴方式。洗浴完毕后一定要迅速擦干身体，尽快着装，防止着凉。

　　以上就是我院医师针对“女性痛经需要注意什么调理?”的详细介绍，希望对大家有很好的帮助。女性只要在来经前的正常生活中注意饮食起居方面的调节和进行自我护理痛经出现的机率就会降低。如您还有更多的疑问想要了解的，点击我院在线咨询或者直接拨打我们的24小时免费热线，详细与医师一对一的交流，我们专家将竭诚为您服务!