宫颈糜烂是由于机械性刺激或损伤，如性生活、流产和分娩裂伤和细菌的侵袭造成宫颈炎。但是女性预防宫颈炎并不代表就不要同房，正常的、讲究卫生的性生活不会给女性带来任何危害，因为正常的精液具有一定的杀菌、消毒作用，而且女性的阴道也有自净自洁作用。如果男方每次性交前都仔细清洗外生殖器，病菌就没有侵入阴道的机会。

预防宫颈糜烂主要应注意以下几点

　　1、及时有效地采取避孕措施，降低人工流产。引产的发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会。

　　2、讲究性生活卫生，适当控制性生活，坚决杜绝婚外性行为和避免经期性交。

　　3、防止分娩时器械损伤宫颈。

　　4、定期妇科检查，以便及时发现宫颈炎症，及时治疗。

　　5、产后发现宫颈裂伤应及时缝合。

　　6、凡月经周期过短、月经期持续较长者，应予积极治疗。

　　宫颈糜烂虽然是女性常见妇科疾病，但是长期不治疗或没用彻底治愈，可使细菌上行感染，导致盆腔炎、附件炎、不孕，甚至宫颈恶变等，所以女性一定要重视自身炎症。

慢性宫颈炎症的预防措施

　　慢性宫颈炎症可导致女性不孕不育，还可能导致宫颈癌。因此，积极预防慢性宫颈炎的发生应受到女性的重视。那么，慢性宫颈炎症的预防措施有哪些呢?

　　首先，要注意流产期、产褥期及经期的卫生。经期、产后严禁盆浴和性交，避免致病菌“乘虚而入”。避免分娩时损伤宫颈，若发现宫颈裂伤应及时缝合，并配合使用抗生素。其次，保持外阴清洁，防止病原菌侵入。再次，每年做一次妇科检查。

若已经患慢性宫颈炎症的女性。更要做好预防措施。

　　第一、炎症急性期、月经期以及流产后的1个月内不能进行性交。性交时要注意卫生，且育龄女性若暂不打算生育，要注意避孕。若要进行流产，比较好采用##物方式，可以降低对人体损伤，对子宫也没有任何损害。比较好选用纯棉制品的内裤，且勤换洗内裤，并用开水烫洗，阳光下暴晒。

　　第二、清洗外阴时，没有经过医生的允许，不要乱用##物以防引起阴道酸碱紊乱。外阴要保持干爽，穿宽松的内裤。若外阴分泌物较多，有异味或白带有血丝时，应及时到妇产科医院检查。

　　第三、在治疗慢性宫颈炎时应禁止同房，经期时停止局部上##。治疗期间要忌食辛辣、油腻等食物。

　　第四、慢性宫颈炎的急性期要加以控制，彻底治疗，以防止转变为慢性宫颈炎。

　　慢性宫颈炎是一种常见的子宫颈炎症，严重的影响女性的健康，并且很难治疗。南京军区机关医院妇科中心的专家提醒广大女性：做好日常的预防工作，并定期进行妇科检查。