宫颈，对于女性来说是一个非常重要的通道，而宫颈糜烂却是一种对于女性的健康存在着非常大威胁和影响的疾病，虽然宫颈糜烂不能算是什么大病，但却是对于女性健康存在很大威胁的疾病，下面主要介绍一下预防宫颈糜烂都需要做什么呢?

1、及时有效地采取避孕措施，降低人工流产。引产的发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会婚后女子分娩或流产时可造成不同程度的宫颈裂伤。虽然有时裂伤很小，当时并没有引起任何症状，但却给病菌打开了入侵之门，以致日后引起宫颈发炎。由于炎症的刺激，局部分泌物增加，宫颈长期浸渍在炎性分泌物内就会引起宫颈糜烂。此外，婚后的一些手术或妇科疾病的诊断、治疗，如人流手术、诊断性刮宫、宫颈扩张术等，也可能导致宫颈损伤、发炎。

2、讲究性生活卫生，适当控制性生活，坚决杜绝婚外性行为和避免经期性交未婚女子由于处女膜的屏障作用，细菌很难侵入，所以很少发生宫颈糜烂现象。有了性生活后，阴道相对处于一种"开放"状态，就给了细菌可趁之机。正常的、讲究卫生的性生活是不会给女性带来任何危害的，因为正常的精液具有一定的杀菌、消毒作用，而且女性的阴道也有自净自洁作用。 但是，如果性生活时不注意清洁卫生，病菌侵入阴道，就增加了女性患生殖器官炎症的可能性。

3、凡月经周期过短、月经期持续较长者，应予积极治疗

4、防止分娩时器械损伤宫颈

5、定期妇科检查，以便及时发现宫颈炎症，及时治疗

6、产后发现宫颈裂伤应及时缝合

总之，上面主要介绍的就是女性生活之中预防宫颈糜烂的一些主要的方法，其实很多时候女性容易患上宫颈糜烂都是因为生活之中存在很多不良的习惯造成的，像是很多女性不注意避孕多次人流，从而导致女性患上宫颈糜烂的事例是很多的。