对于很多患有宫颈糜烂的女性来说，除了疾病本身对于身体存在一定的危害之外，还需要面对的问题就是反复的复发，其实患有宫颈糜烂的女性在生活之中是可以预防复发的，下面介绍一下生活之中怎么预防宫颈糜烂复发呢

一、避免性生活不卫生：和谐的性生活是爱情的润滑剂、婚姻的保鲜膜。专家指出，未婚女子由于有童贞膜的屏障保护作用，阴道内"生态坏境"处于平衡状态，即使有病菌进侵，也难以兴风作浪，所以很少发生宫颈糜烂。一旦有了性生活，阴道相对处于一种"开放"状态。假如男性不留意性生活卫生，可以直接把病菌带进阴道，感染宫颈，从而引发宫颈炎症等疾病，导致宫颈糜烂的发生。

二、避免过度清洁阴部：女士平时应注重阴部的清洁，但很多女士却清洁"过度"了。过度的清洁不仅不会抑制病菌，反而会造成炎症的发作。过度清洁会影响阴道正常菌群的生长，使其抑制病菌的作用下降，也可造成不同程度的宫颈上皮损伤，终极出现糜烂。

三、避免频繁人工终止妊娠：人工终止妊娠是很多女士解决意外妊娠的方式。然而很多女士尤其是年轻的女士自我保护意识淡薄，在享受爱情的同时，没有做好避孕工作，导致一而再、再而三地做人工终止妊娠手术。反复人工终止妊娠手术会造成女士宫颈不同程度的损伤，给病菌有机可乘，引发宫颈炎。由于炎症的刺激，局部分泌物增加，宫颈长期浸渍在炎性分泌物内，就会引起宫颈糜烂，使女士进进亚健康状态。因此，建议女士一定要做好避孕工作，尽量减少人工终止妊娠的次数。

总之，要是女性在治好宫颈糜烂之后不想要这种疾病复发的话，这就需要在生活之中注意性生活前后的卫生，当然平时一定要做好外阴部位的清洁的工作，比较为重要的就是一定要掌握适合自己的避孕方法做好避孕。