哪些方法可以预防宫颈肥大?郑州妇科医院的专家指出，宫颈肥大是一种比较常见的宫颈疾病，不管给女性的生活和工作带去了很大的影响，而且还严重危害了女性的身心健康。郑州妇科医院的专家指出，女性朋友应该在平日里对于宫颈肥大要多加以预防，养成良好的生活习惯，那么哪些方法可以预防宫颈肥大，让郑州妇科医院的专家来支支招吧。

　　哪些方法可以预防宫颈肥大?

　　一、 避免人流手术。人流手术后的女性朋友，由于护理不当，引发病菌入侵，造成了感染，导致宫颈肥大。所以女性朋友，不想要小孩的话，记得采取有效措施避孕，减少人流手术带来的伤害。

　　二、 注意个人卫生。注意个人卫生也可预防宫颈肥大。在炎症的长期刺激下能引起女性宫颈肥大，所以女性朋友们要注意个人卫生，预防炎症的发生，保持阴道清洁干燥，做到勤洗勤换贴身衣物。

　　三、 注意饮食。合理的饮食习惯会帮助女性预防宫颈肥大，在日常生活中女性一定要注意均衡饮食，多吃富含维生素的食物，加强营养才能增强抵抗力，这样才能更有效的预防疾病的发生。

　　四、 适当锻炼。适当锻炼对女性预防宫颈肥大是很有帮助的，女性坚持运动能增强体质，能提高身体的免疫能力。而且多做膝胸卧位或俯卧，能有效减少盆腔内的淤血，从而减少炎症的发生率。

　　宫颈肥大对女性的影响有哪些?

　　一、引起不孕

　　临床上发现有不少女性不孕是由于宫颈肥大，这种影响是间接的，宫颈肥大会导致严重的宫颈炎，如果不及时治疗，就会导致子宫内膜炎、输卵管卵巢炎、输卵管粘连阻塞等，导致不孕。

　　二、有癌变的可能

　　宫颈肥大的虽然初期不是很严重，但如果长时间不治疗，病情就会恶化，甚至可能发生癌变，所以对于宫颈肥大，要早发现早治疗。

　　三、影响正常的生活

　　女性朋友患有宫颈肥大后有白带增多，还可能出现血性白带或性生活出血的症状，炎症会蔓延到膀胱周围或膀胱三角区时，还会引起尿频、尿痛、尿急等膀胱刺激不适症状，影响女性朋友的日常生活;当炎症病灶沿子宫骶骨韧带扩散到盆腔时，引起腰骶部疼痛、下腹部坠胀感及痛经等，通常在排便、性生活时加重。

　　四、影响到日常的工作生活

　　患宫颈肥大后，很多患者有血性白带、尿频和尿急、尿痛等症状，这对女性的日常生活带来影响，偶尔还有腰骶部疼痛、下腹部坠胀感及痛经等不适，这时要引起重视。

　　郑州妇科医院专家提示女性朋友，如果患了宫颈肥大不及时治疗的话，是会很容易带来一些并发症。所有建议女性朋友在日常生活要做好预防工作，远离宫颈肥大带来的危害，在平日里也要养成良好的生活和饮食习惯，适当外出锻炼身体，释放压力，才能够彻底告别疾病。