女性出现月经不调主要有哪些影响?女性月经不调是比较常见的，女性在出现月经不调时会出现，白带发生变化，下腹坠痛不适等症状，我们都知道月经是女性正常的生理现象，一般以一个月为周期。若月经周期过长，或是过短，经量不定，多是患月经不调。月经不调，要及时治疗否则轻者会加速容颜衰老，严重者将导致妇科重症严重影响女性的正常生活。

　　女性出现月经不调的危害很大，一定要注意以下几点：

　　一、患者要注意保持愉悦的心情，因为月经不调患者心情的好坏，会对病情有很大影响。患者应自己调节情绪，保持心情舒畅排除紧张和恐惧的心理，特别是月经来潮之前和经期患者更要保持良好的心态。

　　二、患者可以合理调配饮食，患者在使用药物调理的同时可以配合食疗的方法，从而提高治疗效果。另外合理的调配饮食，不但应该注意饮食的数量，还要对饮食的软硬、冷热和品类等进行选择。如果患者是脾虚胃弱造成的月经不调，会因为进食生冷或硬食而使病情加重，慈康医院的专家提醒您，大葱、韭菜、蒜、辣椒等均属辛热食物，少吃可以有健脾通阳的功效，一般可以用于体寒的月经不调患者食用;水果和瓜类多偏寒凉性，女性不要在月经期过多的食用。另外患者不要食用辛辣食物防止病情的加重。所以合理调配饮食，在月经不调患者的调养中有着十分重要的作用。

　　三、生活环境，女性月经不调该如何调理好?通常人们在舒适的环境中生活，心情就能愉悦，这样就有利于月经不调的康复，患者可以适当的改变家庭的卫生、居室的摆设等，来调整患者自己的心情。

　　四、患者要注意适度的运动，不要过度的劳累，这样对患者的康复不利。应该多参加户外活动，避免过于安逸、懒惰。专家说女性应养成良好的生活起居规律。进行适度的活动，帮助气血运行，增强机体免疫力。

　　五、另外，月经失调也可能是一些妇科疾病所致，如急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等。盆腔感染或子宫内膜异位等疾病及子宫内避孕器具装置不当，都会导致月经不调。在此提醒广大女性，一旦出现了异常情况，要及早去医院进行详细检查治疗。盆腔炎等妇科炎症会导致女性不孕，这要引起重视。

　　郑州妇科专家温馨提示：女性患了月经不调的情况对身体的危害是非常的大的，对女性身体的危害特别的大，会引起不孕,引发妇科炎症等，还会影响女性的容貌，所以女性朋友一定要引起重视，发现自己出现月经不调的情况一定要第一时间到专业的医院采取积极的治疗，避免对身体带来不必要的伤害。