相信在生活中，很多女性对月经紊乱的发病原因并不了解，更不知道要怎么治疗。专家指出，正确把握月经紊乱的的发病原因，对治疗才会有更好的效果，通常月经紊乱的发病原因很复杂，下面就请郑州妇科妇科医生对月经紊乱的的发病原因做出的具体分析，希望对大家有一定的帮助。

　　医生指出，女性出现月经絮乱的常见原因主要有以下几点：

　　导致贫血

　　即使是正常饮食的人，也有铁缺乏的危险，所以女性朋友切不可为了减肥而节食。有一些女性，长期不规律减肥，结果造成皮肤苍白、头晕、气短、烦躁易怒和注意力降低等，并且还有可能出现月经不调，这主要原因是人体内铁缺乏以致贫血的表现。

　　脂肪原因

　　在维持女性生理特征方面，脂肪有着不可磨灭的功劳，适量的脂肪也是维持人体正常雌激素水平的保证。生活中，很多女性为了保持苗条的身材而常常不吃饭。其实，脂肪组织能合成女人身体所需的雌激素，而食物中含有的脂肪酸、脂溶性维生素是性激素合成和分泌的原料。

　　饮食要控制

　　如果已经出现月经不调，女性在控制体重的时候就不能从节食来考虑，只有平时多加强锻炼才是积极的减肥方式，同时也是月经不调的辅助治疗方法。另外，贫血的女性要多吃含铁食物，如肉、鱼、家禽、豆腐、豆类植物以及经过铁强化处理的食物，这对预防和治疗缺铁性贫血非常有利的。

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