生活中女性应该如何预防阴道炎?阴道炎疾病对女性自身的影响是非常大的，所以要在患病前做好预防，这种疾病导致很多女性不孕，更会导致家庭失和，所以女性朋友对此一定要重视起来，做好相应的预防工作，那么生活中女性应该如何预防阴道炎，听听郑州妇科医院的专家是怎么建议的吧。联系电话 0371-88882686 QQ： 80555299

　　生活中女性应该如何预防阴道炎?

　　一、保证睡眠

　　拥有充足的睡眠对身体健康而言是非常重要的，过度劳累会导致女性身体抵抗力和免疫力降低，至少每天要保证八个小时的睡眠，但是过度的嗜睡反而对身体无益，增加体育锻炼对于提高睡眠质量也是有很大的帮助的。

　　二、夫妻同治

　　男性的包皮过长的情况会导致大量病菌的滋生，而且女性宫腔受到感染也会在同房时受到感染，这也是引起很多阴道炎的原因，为了保证身体健康夫妻双方应当同诊同治，并且为了加速康复平常也应当做好护理工作。

　　三、多饮水

　　有人会因为过度饮水导致的频繁排尿而担心，大量饮水反而能稀释尿液中的浓度，大家都知道在尿液中含有大量的有害物质存在，如果膀胱长期受到尿液中有害物质的刺激后会导致病菌的滋生，炎症也会随之而出现。

　　四、注意清洁

　　建议女性每天都应当做好清洁工作，经常清洗尤其是对于阴部的保健，但是女性切勿随意使用高浓度的清洗液来清洗外阴，这样反而会破坏掉阴道内正常的菌群，使得诱发阴道炎出现，其实只需用清水清洗即可。

　　引起阴道炎的原因有哪些?

　　一、没有注意经期卫生

　　月经来潮是女性朋友的生理特征，在这段时间女性的身体会十分虚弱，身体的免疫力会下降，如果没有注意卫生，容易造成细菌的滋生感染，继而诱发炎症。

　　二、性生活紊乱

　　女性朋友过频的进行性生活，或者进行性生活没有注意卫生，这种情况容易将细菌引起阴道，继而蔓延感染，造成阴道炎。

　　三、阴道分泌刺激

　　其他生殖器官发生炎症时，如宫颈炎、子宫内膜炎等，这些炎症会产生大量炎性分泌物，这些炎性物质容易对阴道进行刺激或感染，继而诱发阴道炎。

　　四、其他因素

　　当女性朋友患有糖尿病时，一些含糖的尿液会对阴道造成刺激，继而诱发炎症;一些尿屡或粪瘘患者，其粘液或者粪便也会对阴道造成刺激，继而引起炎症。

　　女性对于阴道炎，一定要有正确的认识，听从专业医生的指导，掌握其相关的基本常识，养成良好的生活和饮食习惯，适当外出锻炼身体，释放自身的内在压力，在平日里也要做好相应的预防工作，才能够避免更大的危害。