预防外阴炎日常三招不可少.郑州比较好的妇科医院—郑州妇科医院专家介绍，外阴是女性很脆弱的一个部位，很容易患上外阴炎。许多女性朋友都在不知不觉中患上了外阴炎这种妇科炎症，当女性朋友患上外阴炎后，常会感觉瘙痒难忍，坐立不安，影响正常的生活和学习给女性朋友带来了很大困扰，所以需要保持它的清洁卫生防止病菌的侵害。

下面就由郑州妇科医院专家为您详细的介绍：日常生活中如何预防外阴炎?

日常生活中如何预防外阴炎?郑州妇科医院专家介绍女性阴部的酸碱值(ph值)处于3.8至4.2之间，就会形成天然保护，能抵抗细菌，但当女性开始有xing生活、月经、精液、口服避孕药等均会干扰阴部ph值，从而减弱阴部的酸性保护，有利病毒生长，增加阴部受感染风险，包括念珠菌感染及病毒性阴道炎等。

外阴炎症是妇科比较常见的疾病，几乎每一位妇女在一生中至少患过一次外阴炎症。在正常情况下，阴道寄生很多的细菌，但由于阴道与这些细菌之间形成了巧妙的生态平衡，因而正常情况下不会发生外阴炎症。

但如果阴道和细菌之间的生态平衡遭到破坏，或者外来的细菌微生物大量繁殖，就会引起不同程度、不同类型的外阴炎症。

日常生活中如何预防外阴炎?郑州妇科医院专家介绍如下：

1、养成健康的生活习惯：充足的睡眠，规律的饮食，多吃水果和蔬菜，适当的锻炼，缓解压力和紧张。

2、良好的卫生习惯：使用公用设施时多加注意，平时穿宽松棉质内裤，尽量不使用卫生巾和护垫，每日清洗外阴，但尽量少冲洗阴道。

3、注意避孕、治疗月经不调：人流后细菌容易滋生，如果月经月经过多、过长，阴道内的血液是细菌生长的比较好温床，所以比较好接受调经治疗，可选用现代口服避孕药妈富隆。

郑州妇科医院温馨提醒：以上信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据，有异常症状的患者朋友还是及早到正规医院接受诊疗为好，以免延误比较近就医时间。为了方便患者及有需要的人更好的了解所患疾病相关信息，女性朋友如果有哪些疑问，可以点击在线咨询