怎样有效的防御外阴炎的侵害?在生活中女性可能会因为过敏、摩擦、感染等等情况引起外阴瘙痒疼痛的发生，如果没有及时的治疗，就会导致外阴炎的出现，影响女性的健康。那么我们应该怎样做好相应的防御措施，避免外阴炎的侵害呢?下面我们就跟随郑州妇科医院的医生一起来了解下吧。

　　年轻女性朋友常见的外阴炎主要有以下几种：

　　(1)霉菌性外阴炎：由一种类酵母菌感染而引起的外阴炎常与霉菌性阴道炎并存。

　　(2)急性外阴溃疡：多由各种原因的外阴炎引起一般是外阴炎病变过程中的一种表现。

　　(3)性病：在外阴尖锐湿疣软下疳生殖器疱疹淋病等性病的发病过程中外阴多会出现炎症表现。

　　(4)前庭大腺炎：多见于育龄妇女是因为前庭大腺被葡萄球菌链球菌大肠杆菌等细菌感染所致多引起急性炎症前庭大腺囊肿：多由于慢性炎症长期存在使前庭大腺导管阻塞腺液积聚腺体囊性扩张引起;或因急性前庭大腺炎消退后脓液被吸收所致前庭大腺囊肿与前庭大腺脓肿能相互转化。

　　(5)非特异性外阴炎：生活中理化因素刺激不注意卫生身体虚弱均能使妇女外阴部被细菌侵扰引起外阴炎如宫颈阴道炎症;或穿着不透气的尼龙内裤使阴道分泌物过多刺激外阴;尿液浸渍外阴。

　　怎样有效的防御外阴炎的侵害?

　　防御措施一：规律的生活，郑州妇科医院妇科的医师建议女性养成早睡早起的好习惯，避免有熬夜的现象发生，适当的身体锻炼，及时增减衣服，避免冷热刺激;同时女性还应该注意健康的饮食，多吃含有丰富维生素和蛋白质的食物，补充身体的能量物质，提高身体的抵抗能力，避免病菌的侵害。

　　防御措施二：减少不良物质的刺激，在洗澡的时候我们不应该过度的清洗外阴，尤其不能使用大浓度的清洗剂、热水、沐浴露等等清洗外阴，而且不穿化纤维材质的内裤，注意坐浴时候的水温，以免刺激外阴肌肤;同时女性需要注意在经期的时候使用卫生质量达标的卫生巾，如果出现过敏反应的话，应该及时的更换卫生巾，避免长时间的刺激，影响外阴的健康，在非月经期间女性较好是不要使用护垫，以免刺激外阴，引起外阴炎的发生。而且女性还应该避免使用有香味的厕纸，加添了香剂的卫生巾或厕纸会刺激下体，引致局部皮肤受损甚至发炎。

　　防御措施三：讲究卫生，生活中的女性一定要养成良好的卫生习惯，注意每天对外阴的清洗，而对于爱游泳的女性一定要注意卫生，提倡淋浴，不要相互使用毛巾、短裤、盆等，以免交叉感染的发生，引起外阴炎的出现。

　　郑州妇科医院的医生温馨提示：使用不干净的卫生巾手纸造成外阴感染等这些因素都会为细菌在外阴部的生长繁殖创造条件，但由于这种外阴炎不是由特异的病原体引起的而多为葡萄球菌链球菌大肠杆菌等混合感染故称非特异性外阴炎。女性在性交的时候应该注意卫生，尤其是需要注意对女性外阴和男性包皮的清洗，避免细菌的感染，引起外阴炎的发生，而且我们应该控制性生活的频率，避免频繁的性交造成外阴肌肤的破损，给病菌侵害身体的机会。