女性在生活中应该如何预防外阴炎?外阴炎是女性朋友们很长见的症状之一，它在早期并不会有太明显的症状表现，所以有很多的女性朋友在早期并未引起重视，导致后期病情变的越来越严重，对自身的身体健康造成了很多的危害，那么女性在生活中应该如何预防外阴炎呢，接下来就由郑州妇科医院的专家来为我们仔细的讲解一下吧。

　　女性在生活中应该如何预防外阴炎?

　　一、保持好的生活习惯

　　好的生活习惯可以让你远离外阴炎，所以建议女性朋友日常生活中应该养成良好的日常生活习惯，不要久坐，要注意多参加锻炼，保持外阴清洁、干燥，勤换内裤，勤换内衣裤等。

　　二、不要使用刺激性的洗剂

　　日常生活中，女性要注意避免使用浓度过大、刺激作用较强的清洁剂，用这些来清洗外阴，到会导致外阴皮肤受刺激，导致炎症病菌侵袭。

　　三、少穿紧身裤

　　紧身裤常常透气性比较差，尤其是夏天穿这些，在湿热、温热的环境下，很容易滋生细菌，进而引发外阴炎等妇科炎症，因而建议女性在穿着上要注意斟酌。

　　外阴炎对女性来说都有哪些危害?

　　一、引起其他组织的病变

　　如果外阴炎没有及时进行治疗，炎症会发生进一步地扩散，导致其他组织造成感染，发生病变，出现一系列并发症，给女性的健康带来很大的危害。

　　二、导致女性不孕

　　由于炎性的分泌物中会含有大量的白细胞，能够吞噬精子，同时消耗精液中的能量物质，导致精子活力的降低、存活时间发生缩短，进而影响到女性受孕。

　　三、诱发癌变

　　如果外阴炎没有及时进行治疗或者久治不愈，会增加女性患上外阴癌的几率，临床数据调查显示，外阴癌患者中有差不多一半的患者是由于外阴炎进展来的。

　　四、影响正常的生活

　　外阴炎患者会出现外阴瘙痒及疼痛感等症状，因此给患者正常的生活以及工作带来很大困扰。而且，外阴炎不仅会影响到性生活质量，还很可能会由于性生活而加重病情。

　　女性对于外阴炎，一定要有正确的认识，听从专业医生的指导，掌握其相关的基本常识，养成良好的生活和饮食习惯，适当外出锻炼身体，释放自身的内在压力，在平日里也要做好相应的预防工作，才能够避免更大的危害。