外阴炎是女性非常常见的阴道疾病，非常容易感染，特别是在春夏两季，稍不注意就会被外阴炎“盯上”，下面我们就教大家如何来防止外阴炎的入侵，减少外阴炎对生活带来的困扰。

预防外阴炎的发生要注意以下几点：

《养成良好作息习惯》

充足的睡眠，规律的饮食，多吃水果和蔬菜，适当的锻炼，缓解压力和紧张，对爱游泳的人群教育她们要注意卫生，提倡淋浴，不要相互使用毛巾、短裤、盆等，杜绝交叉感染。去掉不良习惯，积极参加健康的娱乐活动，预防外阴炎的产生，使每个女性健康、幸福。

《预防外阴炎对长期使用卫生护垫的人》

有部分外阴炎患者误认为卫生护垫卫生，长期用卫生垫可不换短裤，也可不用洗外阴，其实她们往往由以上原因引起外阴炎来诊治，还不知发病根源。对这类患者，详细为她们介绍卫生护垫的优缺点，缺点是透气性差，长期使用局部潮湿也是引起炎症的病因，特别是每天使用更不利，一般月经期使用尚可，但也有少数对护垫过敏，月经期使用外阴同样发炎、瘙痒，此类患者改用卫生纸后外阴炎症好转。

《预防外阴炎个人卫生的护理》

使用公用设施时多加注意，平时穿宽松棉质内裤，尽量不使用卫生巾和护垫，每日清洗外阴，但尽量少冲洗阴道，要求注意个人卫生，每日清洗外阴，更换短裤，毛巾专用。

《预防外阴炎对不良用药习惯的护理》

少数原来患过外阴炎的患者，经用药物治疗外阴炎症治疗，但是这类患者卫生知识欠缺，她们认为长期药物洗外阴就是保健，就不会再患外阴炎，殊不知长期用药物刺激皮肤，外阴更不适。应对这类患者进行说教，让她马上停止用药，不要随便自己买药长期使用，正常的情况下用温水洗，保持干净即可。如果发病经医生诊断后，根据病情适当用药。

【推荐疗法：四位一体绿色杀菌疗法，妇科炎症的克星!】

目前国内对妇科炎症治疗效果比较为显著的是四位一体绿色杀菌疗法，生物氧是针对传统治疗的弊端，直击病源，对“症”下药，并且提高人体自身组织的免疫力，让病菌无处落脚，不易复发。

我院本着“专业妇科，专心为女人”的理念，在西南地区率先引进四位一体绿色杀菌疗法，着力为广大女性朋友解决难“炎”之隐。

四位一体绿色杀菌疗法是目前国际医疗业界公认的炎症“克星”，多个国家临床验证了它的有效性，受到广大女性朋友的一致认可。四位一体绿色杀菌疗法是通过纳米生物氧发生器获得高密度的生物氧治疗液，能在2分钟内杀灭99.85%的大肠杆菌和金黄色葡萄球菌，5分钟内杀灭99.85%白色念球菌和其它有害病菌，让女人摆脱炎症带来的尴尬和烦恼，尤其适合于于久治不愈、反复发作的妇科炎症。

四位一体绿色杀菌疗法5大优势

一、绿色治疗：快速杀灭有害病菌，均衡修复病变部位。无创治疗具有无痛苦的特点。

二、疗效显著：生物氧具有极强的弥散性且扩散均匀，直击疾病根源，全方位接触病灶，弥补了传统药物治疗时间长、针对性弱的弊端，不留死角。治疗效果显著，不易复发!

三、副作用小：不会破坏阴道内酸碱环境，快速修复破损病变部位，不破坏人体组织。

四、保养效应：在治疗炎症的同时，增强并提高免疫蛋白水平，促使生殖道恢复具有自我保护作用的微酸环境，加速创伤面愈合，治病保健、标本兼治。

五、方便快捷：异味，杀菌止痒，随治随走，不影响工作和生活。

以上就是外阴炎的预防知识，如果你能长期的坚持下来那么健康就会一直伴随着你的，良好的个人习惯是要长期的坚持才能起到效果，以上就是“烦人的外阴炎还在困扰着你吗”的相关介绍，如果你还有疑问，可以点击在线预约进行咨询。