患上了外阴炎如何自我检查呢?女性的外阴生殖器很容易受到细菌的感染发生炎症，发生外阴炎后会牵连出一些疾病，如果在初期不能及时的发现就很容易造成病情的加重，此时就会耽误治疗的比较佳时间，那患上了外阴炎如何自我检查呢，下面就看看郑州妇科医院的专家的回答。

外阴炎自我检查的方法用三个字就可以概括，就是“看”、“触”、“闻”。

“看”就是眼观，可以通过一面镜子放在外阴下，借助镜子的前后左右移动帮助观察外阴部，看看有没有什么异常的变化，是否有红肿的现象。除此之外，还要通过观察阴道分泌物的观察，如经血、白带的颜色、清浊情况来发现有没有病变的表现。

“触”就是用手来感受外阴的整体情况，触的时候先把手洗干净，通过“阴阜”部位开始，从上而下，顺序按触外阴，直至肛门。如果触摸到结节或者肿块，又或者有按压痛，都可能有病。

“闻”就是通过鼻子闻一闻分泌物、经血或外阴部散发出的气味有没有出现腐臭味、腥臭味等一些特殊的气味，如果味道过于明显，证明出了问题。

假如女性通过自我检查的三步骤以后，发现自己已经出现了某些现象或者几种现象，就应该到医院进行确诊了，做更深层次的检查。检查之前比较好跟医生沟通并告知医生你自测的一些情况，检查的时候先把尿排光，避免膀胱充盈影响检查。

外阴检查：外阴皮肤是否呈现出正常的色泽，表皮有没有出现溃疡或者发炎、赘生物及色素减退等情况，这些都会告诉你是否患病或者病征表现属于什么情况。

阴道检查：主要是看阴道的黏膜表面或者质地有没有发生溃疡、赘生物、囊肿或者分泌物异常的一些情况，有无出血等。如果出现了疾病的症状，根据医生的嘱咐进行相关治疗。

以上就是为您介绍的外阴炎的自我检查方法，希望对您有所帮助。大家可以在生活中使用上述方法来尽早的发现外阴炎，如果怀疑自己检查的有问题，可到正规的医院做下全面的检查，得出诊断结果后再对症治疗，比较后祝您健康!