盆腔炎的预防方法,盆腔炎给女性朋友带来的危害性很大，注意盆腔炎的预防相关重要，不仅要做好平时的自我卫生和调养，还要做好预防，那么，该怎么预防呢，下面就由郑州比较好的妇科医院郑州妇科医院专家为大家介绍：

【盆腔炎的预防方法】

1、适量地运动。

盆腔炎的预防方法,郑州妇科医院专家指出，目前城市里的女性，工作压力越来越大，身心均处于疲惫不堪的状态，基本没有空闲时间。这样一来，体力越来越差，抵抗力也越来越低，形成盆腔炎的高发人群。

2、合理减肥。

盆腔炎的预防方法,单纯依靠不吃饭来瘦身，使机体处于极度的虚弱状态，甚至造成肝肾功能严重受损，或成为精神性厌食者，造成机体抵抗力的急剧下降，可能继发各种不同类型的感染，甚至盆腔炎。

3、注意经期卫生。

盆腔炎的预防方法,郑州比较好的妇科医院郑州妇科医院专家说，现代职业女性工作压力越来越大，不能在经期得到充分的休息，这样久而久之就易于形成盆腔的充血，抵抗力下降，形成盆腔炎。

4、固定性伴侣。

盆腔炎的预防方法,郑州妇科医院专家指出，性伴侣的增多也给女性朋友带来了新的感染源，女性发生盆腔炎的几率要较性伴侣固定的女性高几十倍，而性病的发生率也随之成倍增加。

以上就是郑州比较好的妇科医院郑州妇科医院专家对“盆腔炎的预防方法”的相关介绍，专家温馨提示：日常生活中要注意经期卫生，还要做好预防工作，让盆腔炎远离我们，如果您还有疑问，请咨询郑州妇科医院在线专家。