女性不良习惯盆腔炎严重?女性朋友在平时的生活中，要注意好自己的身体健康，在发现自身出现不好的习惯的时候就要及时的选择到正规专业的妇科医院进行治疗，要时刻的为了自己的健康问题着想，健康问题是女性朋友要去重视的问题，关于女性存在的不良习惯，下面就来看看郑州妇科医院的医生的相关介绍吧：

　　1、经期不注意清洁卫生

　　在月经期子宫内膜剥脱后致使血窦扩张为细菌的滋生创造了良好的环境，如果这个时候不注意个人的阴道卫生，使用不洁卫生巾、经期性生活等就容易使得病原菌侵入生殖道通过上行蔓延而引起盆腔炎。平时的时候也应该做好阴道的清洁卫生，勤换洗内裤，保持私密处的清洁、干燥。

　　有些女性以为保持阴道干净就是多阴道冲洗实际上这样会破坏阴道原本的菌群的平衡环境，更容易导致盆腔炎。在临床上见过很多位输卵管积水等慢性盆腔炎患者，很多都有这种不良习惯。如果不是因为阴道炎等原因医生建议阴道冲洗，千万不要自己阴道冲洗。

　　2、性生活无度、不注重清洁

　　房事不节也是盆腔炎重要的致病原因。如性爱过于频繁，房事前忽略了局部清洁反复房事后，也没有及时排尿或清洁，甚至在经期性爱不良习惯会导致从外界带入阴道的细菌破坏阴道内正常菌群的平衡造成病菌快速生长和繁殖，导致病菌上行感染至盆腔而引起盆腔炎。在享受性爱的同时要记得保护自己的聚宝盆哟。

　　3、抵抗力低下

　　在女性阴道中本身就会有致病菌，当你体质强壮时，这些病菌不会出来捣乱，一旦抵抗力下降致病菌就会趁机而入，引起盆腔炎。平时要注意增强体质，提高自身抵抗力。增强体质重要的是生活作息、饮食规律，适当锻炼，还要保持和良好的心态。

　　4、反复流产

　　现在人流多为无痛人流，减轻了人流的痛苦，但导致有些女性误以为人流没啥大不了的，在性生活中不注意做好避孕措施，很容易就“中招”。很有些女性嫌正规医院人多、检查麻烦，选择在一些不正规的诊所进行不规范、不卫生、不安全的人流手术，导致生殖器炎症等不良后果。

　　首先在不想生育时要好好避孕，其次凡是生殖道手术包括人流上环取环宫颈手术等，好选择到正规的医院，正规医院消毒严格、无菌观念强，不易因为感染而造成盆腔炎。

　　5、爱穿紧身裤

　　经常穿紧身内裤或紧身牛仔裤的女性，也会成为盆腔炎青睐的对象，因此在选择内裤是，好是选择透气的棉质内裤，不宜过小过紧。一旦确诊为盆腔炎时，一定要到正规的医院寻求专业的医生进行及时、规范、彻底的治疗。

　　6、久坐不动

　　久坐不动也可能会导致盆腔炎很多办公室女性经常坐在办公室处理文件并保持长时间的坐姿，因为缺少活动，盆腔静脉回流受阻，淤血过多导致盆腔炎症的发生盆腔炎又成了不少办公室久坐族女性的妇科常见疾病。建议经常坐办公室的女性朋友，可以在久坐后起身走一圈，下班后适当参加一些体育活动，如瑜伽等。

　　7、饮食不注意

　　饮食要注意少吃辛辣生冷的食物及做好小腹的保暖。喜欢吃一些冰镇的食物会让女性盆腔淤血不畅而诱发盆腔炎特别是在月经期间，更应该要忌口生冷食物。长时间呆在空调房时，也要注意做好小腹的保暖，避免腰腹部受凉。

　　8、不良生活习惯

　　如经期盆浴，即为常见诱因。因为月经期抵抗力下降，下身泡在水中水中的致病菌可经阴道上行进入内生殖器。

　　温馨提示：女性朋友为了自己的身体健康的时候，在选择医院的时候要选择正规的专业的医院进行相关的治疗，要为了自己的健康问题着想的，在生活中有什么疑问的时候，请及时的咨询郑州妇科医院的妇科专家，我们的专家会耐心的为你进行相关的解答!