远离盆腔炎的方法有哪些? 盆腔炎是一种女性的常见妇科炎症，它在早期的时候并不会有太明显的生理反应或者是疼痛感，但是如果病情逐渐严重，就会给女性的身体健康带去非常沉重的负担，甚至还会有可能导致女性不孕，所以女性在日常生活中，一定要远离盆腔炎对女性的危害，那么远离盆腔炎的方法有哪些，我们一起跟随郑州妇科医院的专家来学习一下。

　　远离盆腔炎的方法有哪些?

　　一、远离妇产科手术导致的盆腔炎

　　妇科手术、分娩、人工流产及上、取环等生殖道手术时，病原体会从外阴、阴道、宫颈及子宫体创伤处侵入盆腔结缔组织及内生殖器其它部分，发生急性盆腔炎。所以术前一个星期不要发生性交，同时要保持外阴的清洁。

　　二、及早治愈急性盆腔炎

　　预防恶变，长期治疗不痊愈，反复发作急性盆腔炎没有及早治疗，可转为慢性，反复发作。因此，对急性盆腔炎应予以积极治疗。急性盆腔炎患者要注意劳逸结合，性生活和谐，以免病情的加重。

　　三、及时治疗阴道炎等其他妇科疾病

　　防止病原菌上行性感染，阴道炎是发生率比较高的妇科疾病，当出现外阴阴道的瘙痒、白带增多、色黄、呈豆渣样、水样、有臭味等性状改变，就可能是患上了外阴阴道炎，一定要及时到正规医院就医治疗。

　　四、注意经期卫生，预防感染盆腔炎

　　月经期子宫内膜剥脱出血，宫颈口开放。如果不注意卫生，病菌就很容易上行感染，导致盆腔炎，所以女性在月经期间不要发生性生活，要使用质量合格的卫生，预防盆腔炎的发生。

　　女性预防盆腔炎要注意哪些事项?

　　一、坚持适当运动

　　现代女性由于工作压力、生活方式等原因，越来越少运动，导致身体体质变弱，抵抗力下降，因而便更容易患上一些疾病。因此女性在平时应该注意尽量坚持适当的运动，以增强体质。提高抵抗力。如工作间隙站起来活动一下筋骨、上下班走楼梯、周末跑步、登山等。

　　二、营养充足、均衡

　　现代很多女性可能因为工作繁忙的原因而不注意饮食，或是因为瘦身的原因而盲目节食等，导致饮食营养摄入不足，导致机体各机能没有足够的营养维持，致使抵抗力下降，甚至造成肝肾功能严重受损，须发各种感染，进而可导致盆腔炎。因此，女性在平时也应该注意饮食科学，营养充足、平衡。

　　三、注意卫生

　　女性平时如果不注意卫生，特别是经期的卫生，则很容易被细菌侵入感染，进而引发盆腔炎。因此，女性应该注意做好卫生保健，预防盆腔炎及其他各种妇科炎症。

　　四、注意性生活

　　有性生活的女性也应该在注意性生活的各事项，如注意性生活的卫生，避免不洁性生活、过多性伴侣等行为，以降低被感染的机会;注意性生活的避孕，如性生活避孕采用避孕套方式可减少发生盆腔炎的几率，而如果没有做好避孕而导致人流，尤其是多次人流，则非常容易引发盆腔炎。

　　女性朋友在生活当中一定要做好对盆腔炎的预防工作，养成良好的生活和饮食起居习惯，在闲暇时外出旅行或锻炼，放松身心，释放自身的内在压力，如果感到自身可能患有盆腔炎，一定要及时去医院接受治疗，避免更大的危害。