患上盆腔炎是一件痛苦的事情，再加上其较为严重的危害性，更会使患者不寒而栗。专家介绍，盆腔炎在开始发作时，多为急性疾病，因此，我们必须在开始患病之时，将其治疗，以免转变为慢性，使自己的日常生活受到影响。那么，我们在日常生活中应如何预防急性盆腔炎呢?

一、急性盆腔炎的症状

1、发热：急性盆腔炎可引发患者持续性发热，有时可高热，伴有寒战、头痛、食欲不振等症状。持续时间长的话有可能造成神经衰弱现象。

2、月经不调：多表现为月经周期紊乱，经血量增多、经期延长、月经频发等症状，伴有白带增多。病情严重时可出现痛经。

3、疼痛：起病时有下腹部疼痛或腰骶部酸痛，可在性交、排便时疼痛加剧。严重时可伴有呕吐等症状。

4、压迫症状：多表现为压迫膀胱，这时可出现尿频、尿急、尿痛及排尿困难等症状。

二、急性盆腔炎要如何预防?

1、养成良好的生活习惯。久坐不活动、吸烟酗酒、卫生习惯不良等都可引起急性盆腔炎，因此建议女性平时应养成良好的卫生习惯。

2、保持良好的个人卫生习惯。每天使用女性护理液清洗外阴，并注意勤洗勤换。内裤应选择宽松棉质的，并注意尽量少穿紧身裤。

3、经期要注意保养。女性经期体质相对较弱，应注意避免剧烈运动，饮食上忌吃生冷辛辣类食物，并注意小腹的保暖、防止受寒。

4、节制性生活并做好避孕。杜绝不洁性生活、经期性生活，并注意避孕以免多次人流或妊娠。

以上是关于急性盆腔炎应如何预防的简单介绍，希望能对您远离疾病的骚扰有帮助。专家提醒，若一旦患上盆腔炎，要及时去医院进行治疗，且要选择正规专业的医院。另外，我们提醒您，盆腔炎患者在饮食上要以清淡易消化的食物为主。