如何预防尿道炎？尿道炎是女性常见的炎症疾病之一，对女性的身心健康都有很大危害，女性一定要注意尿道卫生，积极加强健康防范意识。下面请看郑州妇科医院专家给大家讲解如何预防尿道炎。

【如何预防尿道炎】

一，忌憋尿。如果膀胱中贮满尿液，细菌容易在里面繁殖，有经常憋尿的情况，憋尿会造成盆腔充血，引发尿道炎。而排尿时，尿液将尿道和阴道口的细菌冲刷掉，有天然的清洁作用。

二、变不良卫生习惯。第一，不要过分清洗阴道，因为女性的阴道里面有乳酸杆菌，是抵御细菌入侵的天然屏障，在阴道自净中起着重要作用，如果经常冲洗阴道，正常的阴道环境就会被破坏，容易造成感染引发尿道炎；第二，解大便时，必须用软纸擦净，切记要从前向后擦，避免污染生殖道并发尿道炎；第三，少用护垫，因为护垫的不透气性，会使阴道氧气变少，使厌氧菌大量繁殖，阴道出现炎症，并发尿道炎。

三、切勿摄入过多糖，不要吃含糖过高的食物，当心细菌吃糖引发尿道炎。郑州妇科医院专家说，如果经常摄入含糖高的食物，阴道分泌物含糖量就会增加，导致阴道里的细菌大量繁殖。另外，郑州妇科医院专家提醒说，尽量不要吃太多辛辣食物，多补充维生素C。

四、切勿自行用药。不少女性在有尿道炎症时，不去看医生，而是自行到药店买药服用，这样会延误病情，甚至会发展成尿毒症。一定要到医院化验尿液，让医生做出明确诊断，选择针对症状的敏感性药物，进行规范治疗。

通过郑州妇科医院妇科专家对如何预防尿道炎相关问题介绍，相信对广大女性同志会有很大帮助，同时专家提醒，尿道炎对女性的美丽和健康所害很大，如不慎患上此病应趁早治疗。如果您还有什么疑问，请点击在线咨询专家，我们的专家会根据个人情况做相关详细的介绍。郑州妇科医院祝您全家健康！