怎样有效预防尿道炎？病菌在感染尿道后，可于尿道上造成脓疡，之后结疤结果会令尿道狭窄，病患感到排尿困难及尿流细小。病人会显现出尿痛、尿急、尿频等病状，并发上泌尿道感染时，有哆嗦、发热、腰痛和尿污秽，偶尔伴有消化道病状和全身病状。那么，怎样有效预防尿道炎呢？接下来，有请郑州比较好的妇科专科妇科医院专家为广大患者做详细的介绍。

【怎样有效预防尿道炎？】

一、正确的穿着

避免穿紧身裤及内裤，选择吸汗舒适的棉质内裤以保持阴部清洁干爽，要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放；要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒；穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。

二、正确的饮食

有些爱美的女性为了苗条的身材而选择节食，挑食等。还有些女性喜欢吃辛辣食品。这些饮食不规律和辛辣食品都容易引发上火，诱发尿道炎感染。

三、充足的睡眠

睡觉不仅可以养颜。还可以提高身体抵抗能力，提高免疫系统防止细菌的侵扰。

四、正确的性生活

据有关专家介绍每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，所以在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。一周一次比较好。而且性生活之后尽快排尿，这样可以减少细菌的侵扰。

五、正确的使用洗液和药物

有些女性随时用洗液和药物清洗私处，觉得只有这样才干净。其实盲目的使用洁液也会导致细菌滋生。只有正确的使用才会达到效果。

六、正确的清洗外阴和肛门

因为都是连接体内废弃物排除的器官，所以相对而言细菌的活动比较活跃。这就要求必须做好清洁工作，如侧后擦拭应该以尿道口向肛门的方向，这样可以防止肛门的细菌被带到尿道当中，引发感染。勤洗擦拭毛巾、贴身内裤。毛巾随时进行消毒杀菌。

以上是郑州比较好的妇科专科妇科医院专家针对怎样有效预防尿道炎的相关介绍。摄护腺可能受到侵袭产生摄护腺炎，病患会有外阴部疼痛及下背部疼痛的病状，情况严重的时候会造成不孕。专家温馨提示一旦发生症状，立即就医就诊，如果您还有相关有关问题，请点击在线咨询，专家爱将为您做进一步更加详细的介绍。