在生活中女性如何预防附件炎? 郑州妇科医院的专家介绍，附件炎是一种常见的妇科炎症，但是它对女性身体健康还是带来了很大的影响，如果没有得到及时有效的治疗，还可能导致患者发生不孕不育等严重的后果，所以预防很关键，那么在生活中女性如何预防附件炎，我们一起去了解一下吧。

　　在生活中女性如何预防附件炎?

　　一、注意个人卫生以及性生活卫生，女性如果频繁流产或多次分娩，细菌就很容易入侵，从而引发炎症。

　　二、正确、科学清洗私处，为了避免把细菌带入阴道，女性要注意先清洗阴部，再清洗肛门，经期要避免盆浴，不然病菌入侵上行到内生殖器，导致炎症的发生。

　　三、治疗疾病。体内其他部位潜藏感染病灶没有及时治疗，病原菌就会随经血上行而流窜至输卵管与卵巢。

　　四、久坐是引发女性患附件炎的原因之一，因为长时间坐着办公室内，血液不能很好的循环，就会导致下至血脉不畅，出现静脉回流受阻的现象，从而影响子宫附件的正常排毒功能，后引发炎症。

　　五、一些女性喜欢穿紧身裤，但紧身裤绷紧不透气，特别是阴部，如果阴道排泄物积聚，就会导致炎症，炎症上行感染，后诱发附件炎。

　　六、注意饮食，主要多吃清淡和含有大量蛋白质的食物，如：鸡蛋、赤豆、豆腐、菠菜等。不要吃生、冷和刺激性的食物。

　　患上附件炎的因素有哪些?

　　一、久坐不运动

　　长时间久坐，就容易导致下肢血液循环障碍，静脉回流不畅，影响子宫附件的正常排毒，而引发附件炎症。现代的女性朋友由于工作关系，大都是坐在办公桌前一坐就是一天，基本不运动的那种。

　　二、性生活不洁

　　现在的朋友在性生活时由于激情四起结果只顾着解决生理欲望，没有做好性生活之前的清洁处理，结果就给细菌的侵入洞开了方便之门，导致附件炎发生，而且细菌上行感染还会引起其他的妇科炎症。

　　三、穿衣不当

　　很多女性朋友为了展现美好的身材，就喜欢穿一些紧身的衣服，这样容易引起阴道长时间出于温热潮湿的环境之中，细菌借此生长繁殖，诱发附件炎。

　　以上就是在生活中女性如何预防附件炎的措施，希望能够对女性朋友有所帮助，如果女性朋友发现自身患有附件炎的时候，一定要及时去专业的医院检查和治疗，避免更大的危害，保证自身的身体健康。