预防子宫肌瘤要注意哪些事项?子宫肌瘤是一种常见的妇科疾病，对女性身体健康带来比较严重的影响，如果病情比较的严重，就会导致女性不孕不育，所以预防子宫肌瘤很重要，那预防子宫肌瘤要注意哪些事项? 听一听郑州妇科医院的专家是怎么说的吧。

　　预防子宫肌瘤要注意哪些事项?

　　一、积极避孕

　　当流产3以上的女性，子宫患病和损伤都是很重要的，如果多次人流手术，宫腔很容易发生感染，宫颈或宫腔粘连，还可能导致女性不孕。

　　二、减少高脂食物

　　高脂肪食物会促进某些激素的生成和释放，由于子宫肌瘤的构成与很多雌激素影响有着很大的关系，女性要坚持低脂肪饮食，还要多喝水，依照护理的膳食构造来摄取必要的养分，不要吃辛辣、酒类、冰冻等食物。

　　三、注意月经

　　当出现白带增多，经期出血异常，就要及时就诊，并做相关的检查，及时发现及时治疗。

　　四、预防产后宫脱

　　如果在产后不注意休息，经常下蹲劳动或者干重活，这样很容易增加腹部的压力，子宫就会从正常方位沿着阴道向下移位。

　　子宫肌瘤是由什么引起的?

　　一、性生活引起的

　　女性在平时性生活中，要注意避免不洁的性行为，以免患上子宫肌瘤，有很多致病因都是通过性行为进行传播的，子宫肌瘤也不例外，如果女性长期有不洁的性生活，那么各种病菌就会通过性行为交叉感染，就会使得女性患上了子宫肌瘤。

　　二、肥胖引起的

　　女性要是过度的肥胖的话，会增加患子宫肌瘤的机率，这是由于肥胖的女性体内含有较多的脂肪，而脂肪是可以代谢为激素的，女性体内激素过多的话，那就容易诱发各种疾病。

　　三、性生活失调

　　正常的性生活能帮助女性促进神经内分泌的进行，也能使得女性体内的激素正常良好的分泌，女性要是性生活失调的话，就很容易使得内分泌紊乱，进而就会诱发子宫肌瘤。

　　四、女性未生育

　　女性要是适时不生育的话，也是会增加患子宫肌瘤的风险的，特别是那些为生育就直接进入更年期的女性，更容易患上子宫肌瘤，建议女性能定期做一下身体的检查，以帮助远离子宫肌瘤。

　　以上就是关于“预防子宫肌瘤要注意哪些事项”全文，希望女性朋友能有所了解，当女性患有子宫肌瘤时，就要及早去专业的医院检查和治疗，不要拖延病情，造成更大的危害。