子宫肌瘤的保健主要针对的就是子宫肌瘤晚期的手术，尤其是由良性发展为恶性的过程，或者是子宫肌瘤发生扭转的情况时，这个时期的子宫肌瘤会有疼痛的情况，需要及时进行治疗，而早期的子宫肌瘤一般是采用药物治疗，以及食疗的方法结合，一般来说，护理要求不是那么严格，下面，就子宫肌瘤的护理措施总结如下：

1、坚持避孕计划生育是属于子宫肌瘤的保健方式之一，计划生育对保护母婴健康及优生优育大有裨益。但是，有的育龄妇女，既不采取避孕措施，也不作绝育手术，认为怀了孕没关系，反正有人工流产补救，这很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。人流术一般不能直视宫腔，往往有少数因术前未查清楚子宫位置、大小，手术时器械进入方向与子宫曲度不一致，或用力过猛等而造成子宫损伤，甚至穿孔，从而导致了子宫肌瘤的发生。

2、有的女性不能正确对待性生活，甚至有的性生活放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，或不注意性生活卫生，就易患有了子宫肌瘤。不洁的性交，比较容易引起子宫内膜炎、宫颈糜烂。因此，做好子宫肌瘤的保健还要注重性生活的节制和卫生习惯。

尤其要注意的是卫生的问题，一般来说，术后的女性生殖系统是非常脆弱的，尤其是保守的治疗方式，更需要注意，由于治疗的缺陷，非常容易受到细菌的侵袭，因此，对于保守的治疗方式不建议选择，尤其是面对比较严重的疾病时，比较好是能够选择比较先进的治疗技术。