子宫肌瘤的主要治疗方式是手术治疗，需要注意的一点是，任何一种手术治疗之后的护理都是非常重要的，尤其是中老年人女性，就子宫肌瘤的术后保健来说，主要是需要重点关注手术的方式，不同切除方式护理也会有差异。下面就子宫肌瘤的术后保养方式进行介绍：

1、根据术式采取针对性保养

首先，要确定患者的手术性质，患者采取的是子宫肌瘤剔除术还是子宫全切术。如果是子宫肌瘤剔除术，手术的创面小，出血少，恢复相对容易。如果是子宫全切术，患者的创面较大，出血量较多，对患者身体的损害较大，术后恢复时间较长，一般来说需要1-2月的恢复期，保养时应更加注意。在恢复期间，患者应注意不要劳累，不要受凉，尤其是注意休息。同时还应注意营养的摄入，排气后应多食高蛋白、高铁、高纤维食物，如鱼汤、青菜等等。如术后的出现全身发虚或者腰疼，一般多为术后身体虚弱的表现，此时应注意静养，并注意补充营养。

2、注意心理护理

手术后当天患者痛苦较为严重，此时需要患者家属、医护人员的关心和安慰，以帮助患者度过比较痛苦的时期，同时良好的心理护理和积极的心理状态还对疾病的恢复有积极的促进作用。需要注意的是：如患者保留子宫且还未绝经，还需继续服用半年左右的的药物以控制月经。

虽说子宫肌瘤术后需要注意身体的休息，但也建议进行适量的运动，适量的运动能有助于身体的恢复，除此之外，术后的饮食是保养的重点，建议对蛋白质食物保证充足的摄取量，但对脂肪食物需要有所控制。