怎么预防卵巢囊肿?很多的女性患者有卵巢囊肿，因而是比较严重的妇科疾病，很多的女性患者都会有这样的疑问，怎么预防卵巢囊肿?　这是女性朋友比较关注的问题，针对这个问题让郑州妇科医院的专家为大家解释一下吧。

　　怎么预防卵巢囊肿?

　　一、避免肥胖。如果有月经异常的女性要注意了，如果患者在没有大吃大喝的情况下却无法控制地肥胖，要适当使自己苗条一些，在形象和身体上都有好处。

　　二、做运动。缺乏运动也会令你的身体变得危机四伏。运动促进人体的血液循环，从而调节全身的激素水平。

　　三、内分泌失调。女性的卵巢是产生卵子并排卵、分泌激素、平衡内分泌重要的器官，育龄期女性容易发生卵巢囊肿，卵巢囊肿的形成与内分泌的失调有关。

　　四、合理的饮食。注意生活方式长期的饮食不合理、过大的心里压力等因素，可导致女性逐渐酸化，从而整体机能下降，导致代谢过程变慢，免疫功能下降，继发卵巢病变，女性注意生活方式，较少不良习惯。

　　五、有炎症及时治疗。如果女性患有输卵管发炎，会继发卵巢疾病，导致形成炎性积液、积脓，进而形成卵巢囊肿。子宫内膜异位也会波及卵巢。

　　什么原因引发了女性卵巢囊肿?

　　一、内分泌失调

　　卵巢尽管很小，但是能够产生和排出卵子、平衡内分泌。卵巢囊肿之多发于女性内分泌旺盛的生育年龄，和女性身体的内分泌有密切的联系。因为如果女性内分泌失衡，就很容易发生卵巢囊肿病变。

　　二、生活方式与生活环境

　　女性的生活环境和生活方式也影响到女性的健康，也是卵巢囊肿的一个常见的致病因。女性食用被污染的食物，如使用激素生长的蔬菜、使用激素饲养的动物等，就会影响到女性身体的激素，导致女性卵巢囊肿的发生。

　　三、没有好的生活习惯

　　女性长时间饮食不规律、不健康，精神压力大等因素会影响到女性身体的激素水平，也会导致女性身体机能下降，造成女性肾虚、代谢缓慢，从而造成女性卵巢组织异常增生，导致卵巢囊肿。

　　以上对怎么预防卵巢囊肿做的相关介绍，通过介绍我们知道了怎样预防卵巢囊肿，如果患有卵巢囊肿的女性建议及时治疗，避免病情严重给治疗带来不利影响。如果您还有其他的疑问，请及时与郑州妇科医院的专家联系，针对您提出的问题，会做出科学的回答。