孟涵(化名)今年25岁，是一名银行的职员。天天坐着工作，一坐就是一天，每天的工作就是受理各种业务。每天都要坐满8个小时，都没有时间去上厕所。这样一年下来，孟涵(化名)出现了尿频的症状，刚上完厕所不到十分钟就会又有尿意。而且夜里也要频繁起床，严重影响到了孟涵(化名)的生活和工作，痛苦不堪的孟涵(化名)到郑州妇科医院求助。

                              

郑州妇科医院妇科专家指出，久坐易致尿路感染、慢性前列腺炎、腰颈椎等疾病，而且每天久坐6小时以上，患上心脏病风险可能增加。美国癌症协会调查指出，每天久坐6小时以上的女性，容易患心脏病和癌症，比起坐着少于3小时的女性，早逝的概率高了37%，相同情况下男性为18%。

郑州妇科医院妇科专家提醒女性朋友，女性比男性更容易患尿路感染。尤其是办公室女性，银行柜员、客服、编辑、文员等职位的女性。因为长期久坐、憋尿，再加上平时缺乏运动，对女性的健康危害是非常大的。女性由于腹腔内器官结构较复杂，泌尿系统极易遭受病菌侵袭。憋尿不仅会影响膀胱功能，造成尿路感染，致使出现尿频、血尿、尿灼热、余尿感、下腹不适或疼痛等症状，长久以往还会导致不孕。详情咨询在线专家

一般尿频的原因比较复杂，但只要发现自己每天排尿8次以上，且上厕所次数明显增加，就应该到医院就诊，以查明原因。

郑州妇科医院妇科温馨提醒：久坐导致的尿路感染及慢性前列腺炎，需及时到正规医院进行有效治疗。但是主动预防也很重要，办公室女性们，持续坐一小时后就应该站起来活动一下;持续驾车1小时左右，也应下车适当走动;而且平时一定要多喝水，但是千万不要憋尿。这些简单的小动作，可以有效减轻久坐带来的危害。详情咨询在线专家